Reklama

Zdravé spaní 4. – Správný výběr matrace

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

11.01.2014

V případě, že jste se rozhodli investovat do nové matrace, rozhodně její výběr nijak neuspěchejte. Kvalitní matrace vás totiž zbaví bolestí zad, problémů s oteklýma nohama i ucpaným nosem. Bude ji využívat dennodenně po dobu klidně i 15 let, proto se na ní rozhodně nevyplatí šetřit. Jak ale vybrat tu pravou?

Kdo se rozhodne pořídit si matraci a dopředu si o matracích nic nepřečte nebo nezjistí, může si pak v obchodě připadat jako Alenka v říši divů. Druhů matrací je v současnosti na českém trhu takové množství, že je často problém se v nich zorientovat. Řada lidí se většinou řídí hlavně cenou, ale na kvalitním spánku se rozhodně nevyplatí šetřit. Zásadním kritériem při volbě matrace by měla být vždy kvalita a ne cena. I když se počáteční investice může zdát vysoká, musíme myslet na to, že jde o investici dlouhodobou a navíc o investici do našeho zdraví. Člověk by se při výběru matrace měl zaměřit na několik faktorů. Jednotlivé typy matrací se od sebe liší nejen vnitřní konstrukcí, ale také použitým materiálem, povrchovým provedením a v neposlední řadě také tvrdostí.

Tvrdost matrace

Matraci bychom tak vždy měli vybírat podle váhy člověka, pro něhož je určena. Obecně platí, že lidé s vyšší váhou by měli vybírat z tvrdších matrací, zatímco lehčí lidé pak mohou mít matraci měkčí. Páteř musí být během spánku udržována v přímé poloze a to je možné pouze v případě, že tvrdost matrace odpovídá váze člověka. Pokud bychom vybrali špatně a matrace by byla příliš tvrdá, nebo naopak měkká, byla by páteř podepřena v nepřirozené křivici a zdravotní komplikace by na sebe nenechaly dlouho čekat. Přímou souvislost s nosností matrace má výška jádra. V současnosti je pro lepší orientaci u většiny matrací uváděn údaj o maximální nosnosti. Pokud se vypravíte do specializovaného obchodu, rozhodně se nebojte si matrace přímo vyzkoušet a porovnávejte více druhů. Nejpodstatnější je, abyste se na matraci cítili příjemně.

Potahový materiál

U matrace je velmi důležité vybrat si správný potahový materiál. Měl by splňovat hygienické a konfekční vlastnosti a také zajišťovat optimální cirkulaci vzduchu. V neposlední řadě se stará také o suché a příjemné klima během spánku.

Materiál matrace

V současnosti je možné v obchodech narazit na celou řadu nejrůznějších materiálů, z nichž jsou matrace vyrobeny. Vybírat můžete z matrací pružinových, latexových, pěnových PUR, pěnových HR, matrací z tzv. líné (paměťové) pěny a mnoha dalších.

PĚNOVÉ MATRACE

PUR pěna
Cenově nejdostupnější jsou matrace vyrobené z tepelně modifikované PUR pěny. Jsou pružné, elastické a díky profilaci jader také prodyšné. Jde o středně tvrdé matrace. Některé levnější polyuretanové matrace se snadno proleží, proto je dobré vybírat modely se zpevněným středem, kde je garantovaná vyšší odolnost.


Jádro matrace je vyrobeno z kvalitní PUR pěny.


Jádro matrace je vyrobeno ze dvou typů PUR pěny o různé tvrdosti z jedné strany matrace je masážní profil druhá strana je hladká.


Střed jádra je vyroben z pojené polyuretanové pěny o síle 8 cm, která zvyšuje tuhost a odolnost matrace.

Studená pěna
Ještě větší vzdušnost než PUR pěna nabízí studená neboli HR pěna, která se rovněž vyznačuje vysokou elasticitou a pružností. Studená pěna je materiál tvořený velkými póry, díky nimž dochází ke skvělému provzdušnění i odvodu tepla. HR pěna má navíc vynikající ortopedické vlastnosti a vzhledem k šetrnému materiálu je také hypoalergenní. Vzhledem k tomu, že je možné kombinovat různé tuhosti pěn, dá se snadno docílit dobré opory těla a páteře. Matrace ze studené pěny jsou nejlepší, pokud jsou kombinovány s línou pěnou. Matrace z tohoto materiálu se řadí do kategorie středně tvrdých až tvrdých. Studená pěna je používaná jako jádro tzv. sendvičových matrací.


Střed jádra je vyroben z pojené polyuretanové pěny o síle 8 cm, která zvyšuje tuhost a odolnost matrace. Vrchní vrstvy o síle 4 cm jsou vyrobeny z kvalitní studené pěny s masážním pětizónovým profilem.

Líná pěna
Líná pěna je směsí PUR a HR pěny a kombinuje jejich nejlepší vlastnosti, tedy především teplotní roztaživost, díky které se minimalizují proleženiny. Líná pěna byla vyvinuta v NASA a její prvotní účel byla ochrana astronautů uvnitř kabiny. V současnosti je tento jedinečný materiál využíván pro výrobu matrací, protože se dokáže skvěle přizpůsobit lidskému tělu. Reaguje na teplo a tlak, má dlouhou životnost a neztrácí časem na objemu.


Střed jádra je vyroben z kokosové desky o síle 6 cm, jednu vrchní vrstvu tvoří masážní profil s pěti anatomickými zónami ze studené pěny, druhou vrchní vrstvu tvoří totožný masážní profil z líné pěny. Matrace má rozdílnou tvrdost stran.

Viskoelastická pěna
Viskoelastická pěna je unikátním typem polyuretanové pěny. Je vybavena otevřenou buněčnou strukturou a dokáže tak měnit svou tvrdost v závislosti na teplotě. Jakmile je pěna v kontaktu s tělesným teplem, pružně se přizpůsobí lidské anatomii a výrazně pozitivně tak ovlivňuje kvalitu spánku i krevní oběh. Při ležení na viskoelastické pěně mizí bolesti zad a nedochází k proleženinám.

Gelové matrace
Gelové matrace vyráběné ze studené nebo líné pěny obsahují ve své ložné ploše gelové segmenty, které vytvářejí akupresurní body. Ty pak pomáhají uvolňovat svalstvo během spánku. K relaxaci svalstva výrazně napomáhá také bodově rozdílná tuhost ložné plochy. Gel má perfektní hygienické vlastnosti, roztoči a bakterie tak nemají šanci se v něm vůbec usadit, natož se dále množit. Gelové matrace jsou tak velmi vhodné pro děti, alergiky a často jsou využívány v nemocnicích a léčebnách. Gelové segmenty jsou stálé, a proto se gelové matrace vyznačují opravdu dlouhou životností.

Bio pěna
S využitím nejmodernějších materiálů na bázi přírodních produktů jsou vyráběny studené i viskoelastické bio pěny. Tyto pěny nejsou vyráběny z ropy, jako je běžné, ale ropa je nahrazována surovinami z přírodních olejů, což má pozitivní dopad na ekologii. Přírodní oleje přispívají také k vyšší elasticitě matrace. Mimo jiné se výrobky mohou pyšnit také tvarovou stálostí a výbornými ortopedickými vlastnostmi.

LATEXOVÉ MATRACE

Latexové matrace jsou vyráběny ze směsi přírodního kaučuku a syntetického latexu. K jejich přednostem patří vysoká bodová elasticita, měkkost, správná prodyšnost, skvělé hypoalergenní a ortopedické vlastnosti. Latexové matrace jsou tak díky různě děrovanému jádru a zónám s vyšší či nižší tuhostí, optimálně měkké a tvarově stálé. Latexové matrace jsou obecně řazeny mezi měkčí a hodí se pro všechny typy polohovacích roštů. Pokud si zakoupíte latexovou matraci, může se vám v prvních týdnech užívání zdát, že z ní cítíte slabý zápach gumy, který však brzy vymizí. Povrch latexových matrací bývá zpevněn vrstvou dalšího materiálu, jako je například kokosové vlákno, latex, nebo polyuretan. Životnost latexu je zhruba 10 let, poté dochází k tvrdnutí a drolení materiálu.


Luxusní latexová matrace rozdělena do pěti anatomických zón.

PRUŽINOVÉ MATRACE

Od pružinových matrací dávají mnozí neznalí ruce pryč, protože si pod tímto názvem hned představí, jak je pružiny během spánku píchají do zad. To však u moderních pružinových matrací opravdu nehrozí, pružiny jsou dobře chráněny roznášecí vrstvou impregnovaného vysoce gramážního filcu, který průniku pružin z matrace zabraňuje. K faktorům, které mluví ve prospěch pružinových matrací, patří vysoká prodyšnost, dlouhá životnost a především pak poměrně nízká cena v porovnání s ostatními matracemi. Tyto matrace dobře odvádějí vlhkost a jako jedny z mála je možné je používat pro ukládání na pevnou desku.


Luxusní oboustranná pružinová matrace je rozdělena do pěti anatomických zón, kostra Bonnell průměr drátu 2,4 mm.

Taštičkové matrace
Některé moderní pružinové matrace spadají do kategorie tzv. taštičkových matrací, protože obsahují malé pružiny umístěné do samostatných obalů - "taštiček". Velké množství těchto pružinek zajišťuje optimální rozložení hmotnosti. K nesporným výhodám tak patří bodová elasticita, prodyšnost a schopnost podpírat a udržovat páteř v přirozeném tvaru. Taštičkové matrace jsou vyhledávány pro svou tvrdost a obecně se u nich dá říct, že čím více mají pružin, tím jsou kvalitnější. U tohoto typu matrací rozlišujeme letní a zimní stranu. Ukládají se na perforovanou pevnou desku nebo pevný rošt.


Luxusní oboustranná taštičková matrace. Vrchní vrstvy jsou zhotoveny z kvalitní pojené polyuretanové pěny o síle 3 cm.

Sendvičové matrace
Sendvičové matrace mají jádro tvořené nejčastěji drcenou polyuretanovou pěnou, na které se dále lepí jednotlivé vrstvy. Tyto vrstvy mohou být z různých materiálů v závislosti na tom, jakých vlastností má být u výsledné matrace dosaženo. Nejčastěji jsou používány desky z latexu, polyuretanové, líné či studené pěny. Sendvičové matrace mají jedinečné ortopedické vlastnosti a skvěle se v nich snoubí vysoká kvalita a přijatelná cena.

- jpa -

Foto: Matrace Ostaš CZ, titulní foto Lattoflex
 

Článek byl zobrazen 12920 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Helena Bělíková | 22.03.2021 10:24:04

Dobrý den, moc děkuji za takový kvalitní přísun informací. Vybírám matraci a chvilku jsem si připadala zmatená těmi všemi druhy matrací a vůbec jsem nevěděla, co je pro nás to pravé. Ale díky Vašemu článku jsem si uvědomila, že je to latexová matrace. Děkuji moc a přeji hezký den.

Odpovědět

 

Kontextová reklama

Další články na téma Postele a matrace

Matrace pro zdravý spánek – StudioMatrace

Matrace pro zdravý spánek – StudioMatrace

Potřebujete novou matraci, ale nabídka je tak velká, že nevíte na co se při výběru soustředit? Nejste v tom sami! Níže v článku se vám pokusíme přiblížit základní parametry, na které se pří výběru nové matrace zaměřit.

 
Toaletní stolek je ozdobou ložnice

Toaletní stolek je ozdobou ložnice

Ranní i večerní toaleta je proces, který se každý den odehrává většinou v koupelně. Proč však po ránu boxovat o místo v koupelně s ostatními členy rodiny, když se můžete pohodlně usadit ke svému toaletnímu stolku a v klidném soukromí ložnice se nalíčit, učesat a upravit do nového dne? Toaletky nikdy nevyšly z módy a ženy znají jejich kouzlo.

 
Jak spát zdravě a hravě?

Jak spát zdravě a hravě?

Originální a nápadité dezény se mohou stát součástí i Vašich ložnic a ozdobou dětských pokojů. Stačí si jen vybrat z bohaté nabídky, která přináší řešení pro každý interiér. Cesta ke zdravému spánku ovšem začíná spíše než u výběru dezénu, právě u volby materiálu. Kvalitní spánek a tím i odpočinek navodíte pouze v materiálech ze 100 % přírodních materiálů. Kvalitní příze a ekologické barvy jsou základem povlečení, které Vám bude dlouhou dobu přinášet radost a neohrozí Vás na zdraví.

 
Jak vybírat matraci pro dítě?

Jak vybírat matraci pro dítě?

Od kvality spánku se odráží každý nový den, a pokud si myslíte, že se to týká jen dospělých, jste na omylu. Děti jsou velmi vnímavé, a co víc, právě při spánku se nejvíc vyvíjejí a rostou. Proto je pro dětské lůžko důležité vybrat odpovídající matraci, aby za pár let rodiče s lékařem neřešili problémy s páteří či alergii způsobenou nevyhovující hygienou lůžka.

 
Ložnice Maxim – moderní nábytkový systém pro malou i velkou ložnici

Ložnice Maxim – moderní nábytkový systém pro malou i velkou ložnici

Aby byla ložnice funkční a pobyt v ní příjemný, měli bychom zvolit nábytek, který nám poskytne dostatek úložných prostor a bude vytvářit spolu s postelí harmonický celek. Ložnice Maxim nabízí široký sortiment skříní, komod, postelí a nočních stolků tak, aby výsledné vybavení odpovídalo přesně vašim potřebám a představám.

 
LaVista Collection - výjimečný nábytek do ložnice, který má opravdový styl

LaVista Collection - výjimečný nábytek do ložnice, který má opravdový styl

Pořiďte si do vaší ložnice nábytek, který vám kromě své praktické funkce vnese do místnosti osobitost a jedinečnou atmosféru! Nechejte se uchvátit vzdušnými liniemi prémiové ložnicové sestavy LaVista Collection od firmy JELÍNEK, která v sobě kombinuje nadčasový design a tradiční truhlářské techniky společně s prvky lidové architektury.

 
Spací patro či pódium vám ušetří místo, ale...

Spací patro či pódium vám ušetří místo, ale...

Pokud máte malý byt, určitě vám částečně vytrhne trn z paty úspora místa pro spaní. Ideálním řešením ušetření prostoru, bohužel však ne pro každého, je spací patro, pódium či systém výsuvných lůžek.

 
Máte v ložnici dostatek místa? Pořiďte si moderní čalouněnou postel!

Máte v ložnici dostatek místa? Pořiďte si moderní čalouněnou postel!

Jste majitelem poměrně velké ložnice? No výborně! Pokud do ní hledáte novou postel, klidně si kupte moderní čalouněnou postel. Čalounění je dnes trendy, a proto si můžete být jisti, že nešlápnete vedle. Jaké jsou důvody pro pořízení čalouněné postele do ložnice?

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

Dezinfekce na ruce BalneoPeat

Dezinfekce na ruce značky BalneoPeat obsahuje vysoké procento alkoholu a peroxid vodíku, receptura je schválená Ministerstvem zdravotnictví. Chráníte sebe i své okolí.

 

Saténové povlečení české výroby

Vyberte si z více než 150 moderních i klasických vzorů kvalitního českého saténové povlečení. Moderní zapínání na zip či praní na 60°C je u našeho povlečení samozřejmostí.

 

Matrace Store – vše pro zdravé spaní

Specializovaný eshop na matrace, rošty do postele, chrániče, anatomické polštáře a postele. Odborně poradíme při výběru správné matrace pro Vás. Nyní akce „matrace doprava zdarma“!

 

MASIVNÍ POSTELE A LOŽNICE V RETRO STYLU

Masivní postel z dubu model JESSIE splní nejpřísnější nároky na retro design a moderní funkčnost ložnice z masivního dřeva. Právě díky tomuto materiálu je rám celé postele stabilní.

 

SEDACÍ VAK POLŠTÁŘ XXXL PLUS

Lehací a sedací polštář plní řadu funkcí ve Vašem obydlí, může ležet na zemi a plnit funkci matrace, nebo ho můžete postavit na výšku a vytvořit si pohodlné sezení, tím bude plnit funkci křesla. Originální sedací vaky pro děti i dospělé nakupujte přímo u českého výrobce Relax-vaky.cz.

 

Minerální foukaná izolace ABD Izospol

Foukaná minerální vata IZOSPOL Granulát používaná pro tepelnou a zvukovou izolaci je za nejlepší cenu. Izolace foukanou minerální vatou je rychlá a dokonale pokryje celý izolovaný prostor. Vše bez nepořádku v domě.

 

Reklama

Firmy z oboru

Dřevočal - matrace české výroby

Český výrobce matrací nabízí kompletní sortiment pro zdravé spaní. Matrace se zimní i letní stranou, matrace pružinové, sendvičové, latexové, zónové s línou pěnou.

ECLISSI - MASIVNÍ POSTELE

Český výrobce specializující se na výrobu masivních postelí a nábytku z malajského dubu. Dopřejte si kvalitu exotického masivu ve vaší nové ložnici.

Povlečení Plus - nejen povlečení

Internetový obchod Povlečení Plus nabízí ložní povlečení, prostěradla, polštáře, přikrývky a další bytový textil především od českých výrobců.

Nejčtenější z této rubriky

Spací patro či pódium vám ušetří místo, ale...

Spací patro či pódium vám ušetří místo, ale...

Pokud máte malý byt, určitě vám částečně vytrhne trn z paty úspora místa pro spaní. Ideálním řešením ušetření prostoru, bohužel však ne pro každého, je spací patro, pódium či systém výsuvných lůžek.

 

Dětské palandy a patrové postele

Dětské palandy a patrové postele

Každé dítě má svůj osobitý styl a vyžaduje odlišný přístup. Některé děti mají rády hravost a pohádky a ty živější už od malička vyhledávají adrenalinové aktivity. Je libo dětská postel se skluzavkou nebo raději patrová palanda? Potřebujete větší variabilitu, protože vaše děti rostou jako z vody?

 

Zdravé spaní 5. – polštáře a přikrývky vybírejte i podle polohy při spánku

Zdravé spaní 5. – polštáře a přikrývky vybírejte i podle polohy při spánku

Polštáře a peřiny se dnes vyrábí z řady moderních materiálů, ovšem své příznivce má stále také generacemi prověřené prachové husí peří. V čem se nám tedy bude nejlépe spát? Podle čeho bychom měli vybírat? Přihlédnout musíme v prvé řadě ke zdravotnímu stavu. Mnozí z nás totiž trpí alergiemi, migrénami, bolestmi páteře nebo kožními problémy.

 

Postele dle módních trendů

Postele dle módních trendů

Na posteli je zcela jistě nejdůležitější, aby byla více než pohodlná. Stejně jako ostatní součásti interiéru, také postele podléhají módním vlivům. Jaké jsou současné módní trendy ve světě postelí?

 

Spěte na matraci futon a skoncujte s bolestmi zad

Spěte na matraci futon a skoncujte s bolestmi zad

Futon je zjednodušeně řečeno matrace. Není to však obyčejná matrace. Má řadu specifik a výhod, které nadchnou zejména ty, kteří si chtějí poležet na zdravotní matraci a zároveň razí jednoduchý a praktický styl bydlení.

 

Spánek jako na zámku pod baldachýny a nebesy

Spánek jako na zámku pod baldachýny a nebesy

Ložnice je místo, kde bychom si měli především dobře odpočinout, relaxovat a nabrat síly. K tomu samozřejmě potřebujete nejen klidnou a dobře větranou místnost v bytě nebo v domě, ale také pohodlnou postel s kvalitními matracemi. Vybrat si postel je dnes opravdu oříšek.

 

Postel, pohovka nebo válenda?

Postel, pohovka nebo válenda?

Pokud jste, jak se říká „single“, máte malý byt, nebo vybíráte pohodlné spaní pro své ratolesti či babičku, pravděpodobně se také rozhodujete, jestli pořídit klasickou jednolůžkovou postel, rozkládací pohovku nebo třeba válendu. Jaké jsou mezi těmito výrobky rozdíly, jaké mají výhody a nevýhody, se dočtete v následujícím článku.

 

Luxusní ložnice do vašeho interiéru

Luxusní ložnice do vašeho interiéru

Třetinu života strávíme spánkem a jeho kvalita a regenerační schopnosti jsou pro náš organismus nesmírně důležité. Základem je pochopitelně správná postel a prostředí, ve kterém spíme. V luxusních ložnicích Cessari bude spánek vaší novou inspirací.

 

Další z této rubriky

K čemu jsou dobré matracové chrániče?

K čemu jsou dobré matracové chrániče?

Matracové chrániče, jak již název napovídá, slouží k ochraně matrace před nejrůznějšími nečistotami. Možná ale nevíte, že existuje několik druhů matracových chráničů s různými vlastnostmi. S čím se tedy můžete setkat a jak matracový chránič vybrat?

 

Správný výběr matrace pro zdravé spaní

Správný výběr matrace pro zdravé spaní

Pro nikoho není žádnou novinkou, že spánkem trávíme až třetinu dne a že bychom tento čas měli strávit v ložnici na vhodné matraci, aby byl odpočinek pro tělo i mysl co nejkvalitnější. Přesto mnozí vybavení ložnice tak trochu zanedbávají a výběru postele a matrace nevěnují příliš pozornosti. Poradíme vám, jak si vybrat kvalitní a přitom levnou matraci.

 

Jak nejlépe zařídit ložnici alergikům? Podívejte se na několik praktických tipů

Jak nejlépe zařídit ložnici alergikům? Podívejte se na několik praktických tipů

Pokud se vaše alergie nebo alergie vašich blízkých značně projevuje i doma, ložnice bude nejspíš jednou z problémových oblastí. Lidé zde spánkem tráví hodně času, a pokud je zde prach, roztoči nebo další alergeny, bude se alergie nadále projevovat. V tom případě je čas jednat a udělat z ložnice bez-alergenní zónu. Podívejte se, jak na to.

 

Zdravé spaní 5. – polštáře a přikrývky vybírejte i podle polohy při spánku

Zdravé spaní 5. – polštáře a přikrývky vybírejte i podle polohy při spánku

Polštáře a peřiny se dnes vyrábí z řady moderních materiálů, ovšem své příznivce má stále také generacemi prověřené prachové husí peří. V čem se nám tedy bude nejlépe spát? Podle čeho bychom měli vybírat? Přihlédnout musíme v prvé řadě ke zdravotnímu stavu. Mnozí z nás totiž trpí alergiemi, migrénami, bolestmi páteře nebo kožními problémy.

 

Známe tajemství Štěpánky Hilgertové: pěnové pružiny

Známe tajemství Štěpánky Hilgertové: pěnové pružiny

Říká se o ní, že je nezničitelná. V šestačtyřiceti letech stále poráží o generaci mladší soupeřky, do toho pracuje a stará se o domácnost. Jak to kajakářka Štěpánka Hilgertová, držitelka dvou zlatých olympijských medailí, všechno zvládá? „Mám své tajemství,“ usmívá se.

 

Na zdravé spaní s pomocí měřící deky

Na zdravé spaní s pomocí měřící deky

Průměrný člověk prospí zhruba třetinu svého života. Nikdo snad nepochybuje o tom, jak je spánek důležitý – dochází při něm k regeneraci organismu, k obnově sil fyzických i duševních, zkrátka ke všeobecné „údržbě“ těla i ducha. Avšak jen za podmínky, že jde o spánek po všech stránkách kvalitní.

 

Kvalitní matrace je základem pro zdravé spaní

Kvalitní matrace je základem pro zdravé spaní

Všichni moc dobře víme, jak je pro život důležité dobré a především zdravé spaní. Výrobci se na trh snaží zavádět stále novější trendy v matracích, jejichž vynikající vlastnosti korespondují se současnými požadavky i těch nejnáročnějších spotřebitelů. Konkurence je vysoká a jen ti nejlepší nabízejí skutečnou kvalitu.

 

Masivní postel nemusí být vždy jen obyčejná

Masivní postel nemusí být vždy jen obyčejná

Přemýšlíte o nové ložnici nebo jen hledáte kvalitní postel z masivu. Máme pro Vás zajímavý tip. Česká firma ECLISSI ložnice jako výrobce ložnicového nábytku z malajského dubu, uvádí pro nadcházející rok na trh dvě zajímavé novinky.

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

Turecko-Dovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
TOPlist RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom