Den Braven Kosmonaut

Reklama

Jak poznáme kvalitní matraci pro zdravé a pohodlné spaní?

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

15.10.2008

Všeobecně známý fakt, že v posteli prožijeme minimálně jednu třetinu svého života, bychom neměli zanedbávat. Ve spánku nabíráme tolik potřebnou energii, obnovujeme síly a během odpočinku regenerujeme svůj fyzický potenciál. Kvalitní postel v dobře větrané místnosti není všechno. Velmi důležité jsou i matrace, na kterých spíme.

Na posteli není nejdůležitější to, co vidíme na první pohled, ale naopak to, co je našim očím skryto - rošt a matrace. Na jejich kvalitě záleží, jestli budeme ráno vyskakovat z postele svěží, nebo se budeme zvedat celí rozlámaní a nevyspalí. Při výběru matrace je třeba brát v potaz několik důležitých faktorů, k nimž patří především podklad, což je rošt pod matraci, vaše váha, tuhost a výška matrace a v neposlední řadě výše předpokládané investice. U každého z nás jsou požadavky při výběru matrace jiné.

Rošt je základ

Je důležité si uvědomit, že kvalita roštu rozhoduje o kvalitě spánku asi z 20 %. Zbytek je na matraci a okolním prostředí. Zároveň je možné říci, že kvalitní matrace "vyrovná" nedokonalost roštu. Podklad pod matrací - tedy lamelový rošt, laťkový rošt, drátěný rošt, nebo pevná deska - je určitě to první, co ovlivní váš výběr. Máte-li již postel doma a nechcete investovat do nové, je třeba matraci vybírat na již instalované rošty.

Jedna z nejznámějších charakteristik matrace je bodová elasticita. Pod bodovou elasticitou se rozumí vlastnost představující to, jak dobře matrace přiléhá k tělu. Matrace s nízkou bodovou elasticitou vytváří prohlubiny a nedokážou dostatečně podporovat záda a tělo spícího člověka. Matrace by se měla přizpůsobit zónám vašeho těla a ne vaše tělo matraci. A když si k tomu ještě zvolíte ten správný ortopedický polštář a příslušnou tvrdost, tak vám vaše kvalitní spaní budou i medvědi závidět.

Volte matraci také podle toho, do jakého prostředí bude určena. Některé druhy matrací jsou určeny pro příležitostné spaní (chaty, ubytovny, hotely). Tady postačí matrace polyuretanové a některé sendvičové. Dobrou alternativou jsou i pružinové matrace. Jejich největší předností je jejich vzdušnost. Na každodenní spaní volíme typy matrací dle vašich požadavků.

Tuhost matrace

Při výběru správné matrace je velmi důležité vybrat podle jeho tvrdosti, protože pro každého z nás je jiná tvrdost optimální. Dále je důležité se dívat na nosnost matrace a hlavně na materiály použité v matraci. Také i cena se vyvíjí podle toho, jaké materiály jsou v matraci použité a či splňují všechny požadavky pro kvalitní a ničím nerušený spánek.

Většina výrobců dnes rozděluje matrace do 4 kategorií dle tuhosti.  Je na vás, abyste si vybrali, která tuhost je pro vás vhodná. Nicméně matraci si můžete vybrat starým dobrým selským rozumem. Pokud máte rádi měkkou matraci, vybírejte tuhost 1 či 2 v závislosti na vaší váze. Je logické, že pokud někdo váží 100 kg, bude mít z tuhosti 2 jiný pocit než člověk vážící 60 kg. Pokud rádi spíte na tvrdém, je třeba uvažovat obdobně. Pokud vážíte 50 kg, bude pro vás tuhost číslo 4 jako beton.

Z čeho je vyrobené jádro matrace?

Na trhu působí mnoho výrobců a prodejců, kteří nabízejí různé typy matrací. Od pěnových, polyuretanových, přes latexové a tzv. memory matrace až po pružinové a taštičkové matrace.

Jak se však správně rozhodnout mezi takovou škálou produktů? Pokud se rozhodnete pro pěnové jádro, měla by se další volba ubírat spíš k latexové nebo paměťové pěně, než k polyuretanové pěně.

Latexová pěna je v prvé řadě přírodní produkt a je zdravotně nezávadná. Latex se vyznačuje vysokou bodovou elasticitou, což znamená, že přesně podepírá a kopíruje ty části těla, které to potřebují. Neobsahuje žádné látky podporující karcinogenní onemocnění. Latex je antibakteriální, zabraňuje množení roztočů a tím se stává vhodným i pro alergiky. Latexová pěna je trvalejší než polyuretanová pěna. Nevýhodou vysokého podílu přírodního latexu v latexovém monolitu může být cena. Nejlepší řešení je najít kompromis mezi kvalitou a cenou, kde latexovou pěnu tvoří z 50 % přírodní latex a z 50 % syntetický latex.

HR pěna - používá se také název studená pěna - díky své nepravidelné buněčné struktuře má největší elasticitu. Tento materiál je bez zápachu a je plně recyklovatelný. K pozitivním vlastnostem patří také větší vzdušnost, pružnost a životnost. Studená pěna je antialergická a antibakteriální zaručující zdravotní nezávadnost.

Na výběr jsou také pružinové matrace (čím víc pružin, tím jsou kvalitnější), tzv. taštičkové matrace (mají větší množství pružin než "obyčejné" pružinové, každá pružina je uložena v látkovém pouzdru - taštičce, díky níž matrace nevrže). U taštičkové matrace je pružinami zajištěno výborné provzdušnění - proto je možné ji uložit i na pevnou desku. Výrobce však umožňuje u některých typů taštičkových matrací uložení na polohovací lamelový rošt. Oba typy matrací mají povrch zpevněný ještě vrstvami různých materiálů, například kokosovým vláknem, ovčím rounem, latexem, polyuretanem, atd. Zónové a profilové matrace svým složením nahrazují pružinové matrace. Jejich vzdušnost je zabezpečena příčnými průduchy.

V kategorii partnerských matrací jde o matrace s rozdílnou - dvojí tuhostí ložných ploch. Největší výhodou partnerské matrace je to, že koupí jednoho produktu získáte vlastnosti dvou matrací. Nedoporučujeme však kombinovat matrace do jedné postele od různých výrobců. Ačkoliv jsou výšky uváděné v centimetrech relativně přesné, občas se liší výška potahu a výsledný dojem nepůsobí příliš vhodně.

Jak drahou matraci koupit?

Vše opravdu závisí na vašich finančních možnostech. Je na vás, kolik budete chtít do matrací investovat. Každopádně se jedná o produkt za několik tisíc . Docela dobře se vyspíte i na matraci za 3 tisíce korun. Opravdu kvalitní matrace, co vydrží třeba i 15 let začínají přibližně na 5 000 Kč. Nicméně moderní materiály a konstrukce matrací jdou stále kupředu a požitek ze spánku roste s cenou matrace. Při výběru matrací ze studených a visco-elastických pěn nebo z latexu musíme počítat s vyšší částkou. Nakupujte jen ty matrace, do kterých se můžete podívat a prověřit si jejich složení. Matrace by měla mít snímatelný potah. Nejlepším řešením je zajít do specializované prodejny, kde personál většinou ochotně poradí.

Autor: Alexandra Rohanová

Foto: archiv firem Marttan, Premio, Isifa

Článek byl zobrazen 10216 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

  • Kvalitní nábytek české výroby

    Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.
  • Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol

    Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!
  • SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy

    Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.
  • Tepelná čerpadla Mach – Chameleon

    Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.
  • Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů

    Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých míst.
  • Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase

    Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.

Další články na téma Postele a matrace

Zátěž, která vás uvolní během spánku? Zátěžová přikrývka

Zátěž, která vás uvolní během spánku? Zátěžová přikrývka

Neklidný spánek, neustálé převalování, snad i chlad a pocit nejistoty? Pomoci Vám může přiměřená zátěž během Vašeho odpočinku. Jednou z možností je zátěžová přikrývka, která zlepšuje relaxaci dětem i dospělým s poruchami soustředění, autismu a dalšími nemocemi.

 
Studentský nábytek – vybavte dětský pokoj rostoucím a nadčasovým nábytkem

Studentský nábytek – vybavte dětský pokoj rostoucím a nadčasovým nábytkem

Zařizování dětského pokoje je radost, ale také nelehký úkol. Děti rychle rostou, mění se jejich nároky, potřeby i vkus. Vybavení, které zbožňují dvouleté děti, je pro školáka nepřijatelné a rodič se dostává do pasti, ze které vede jediná cesta. Nakoupit nadčasový, neutrální a rostoucí nábytek.

 
Sklápěcí postele BED CONCEPT - ideální zdravé spaní do malého bytu

Sklápěcí postele BED CONCEPT - ideální zdravé spaní do malého bytu

Spaní v malých nebo jednopokojových bytech nemusí být vždy řešeno rozkládací pohovkou. Sklopné postele nabízejí elegantní řešení, jak zajistit pohodlné spaní v noci a dostatek prostoru během dne. Postele jsou přitom dostupné v několika rozměrech a lze je tudíž využít jako manželskou postel i postel do dětského pokoje. Vybrané postele jsou skladem s dodáním do Vánoc.

 
Kvalitní studentský nábytek vydrží dětem až do dospělosti

Kvalitní studentský nábytek vydrží dětem až do dospělosti

Při výběru dětského a studentského nábytku bychom se měli zaměřit zejména na kvalitu a bezpečnost. Kvalitní nábytek vydrží dětem řadu let, zvláště pokud dáme přednost neutrálním barvám a nadčasovému vzhledu. Nebojte se tedy vybavit studentským nábytkem i pokoj pro menší děti a atmosféru navodit pomocí doplňků, výmalby nebo textilií s oblíbenými hrdiny apod.

 
K čemu jsou dobré matracové chrániče?

K čemu jsou dobré matracové chrániče?

Matracové chrániče, jak již název napovídá, slouží k ochraně matrace před nejrůznějšími nečistotami. Možná ale nevíte, že existuje několik druhů matracových chráničů s různými vlastnostmi. S čím se tedy můžete setkat a jak matracový chránič vybrat?

 
Řešení pro malé dětské pokoje: patrová postel s úložným prostorem

Řešení pro malé dětské pokoje: patrová postel s úložným prostorem

Prostor v bytě či domě je pro každého, kdo zařizuje bydlení velkým tématem. O to větším, když přijde řada na úložné prostory. A u dětských pokojů to platí dvojnásob, tam jich totiž není nikdy dost! Co dělat, když už není místo pro další skříň nebo komodu?

 
ZDRAVÍ především!  A  na matracích GUMOTEX

ZDRAVÍ především! A na matracích GUMOTEX

Zdravý spánek a tím plnohodnotný odpočinek patří mezi základní potřeby každého z nás. Jak ale docílit tohoto zdánlivě jednoduchého požadavku? Jednoduše! Firma GUMOTEX má pro všechny, kteří trpí potížemi spánku, lék v podobě kvalitních zdravotních matrací.

 
Pořiďte si vhodnou přikrývku na léto

Pořiďte si vhodnou přikrývku na léto

Trávíte letní noci převalováním a otáčením peřiny na chladnější stranu? Znáte to - když se přikryjete, je vám horko, a bez přikrývky zase zima. Přečtěte si, jakou přikrývku zvolit na léto, aby vám pod ní bylo po celou noc příjemně.

 

Zpět na předchozí stránku

2G Lipov Partner 3

Reklama

Náš tip

Vertikutátor STIHL RLE 240

Oblíbený vertikutátor od firmy STIHL máme nyní v akci. Dvořák - sekačky, pily.

 

MAMUT GLUE MULTI

Na MAMUT GLUE Multi je nejlepší jeho všestrannost. Lepí a tmelí totiž zároveň. A také díky tomu šetří váš čas i náklady.

 

Umělé květiny FLORUM

S našimi umělými květinami si nemusíte dělat žádnou starost, umělé květiny jsou velmi nenáročné na údržbu a dokonale imitují živé květiny.

 

OBLOUKOVÉ A ŠIKMÉ HORIZONTÁLNÍ ŽALUZIE

Oblouková žaluzie řady Sinline® představuje jedinečný způsob zastínění atypických obloukových oken.

 

BAREVNÉ TRENDY VE VENKOVNÍCH DLAŽBÁCH

Letošní barevné tóny jsou inspirovány návratem k přírodě. Barvy, jako např. lávově šedá melírovaná nebo grafitovorezavá vytvoří z Vaší terasy jedinečné místo k posezení a relaxaci.

 

PORFIX, váš partner při stavbě

PORFIX nabízí komplexní stavební materiál z pórobetonu a vápenopísku, který je šetrný k životnímu prostředí a zároveň patří mezi cenově dostupné stavební materiály dnešní doby.

 

Reklama

Reklama

Firmy z oboru

Dřevočal - matrace české výroby

Český výrobce matrací nabízí kompletní sortiment pro zdravé spaní. Matrace se zimní i letní stranou, matrace pružinové, sendvičové, latexové, zónové s línou pěnou.

ECLISSI - MASIVNÍ POSTELE

Český výrobce masivních postelí a ložnicového nábytku z exotického malajského dubu. Dopřejte si kvalitu dubového masivu ve vaší ložnici.

Povlečení Plus - nejen povlečení

Internetový obchod Povlečení Plus nabízí ložní povlečení, prostěradla, polštáře, přikrývky a další bytový textil především od českých výrobců.

Nejčtenější z této rubriky

Spací patro či pódium vám ušetří místo, ale...

Spací patro či pódium vám ušetří místo, ale...

Pokud máte malý byt, určitě vám částečně vytrhne trn z paty úspora místa pro spaní. Ideálním řešením ušetření prostoru, bohužel však ne pro každého, je spací patro, pódium či systém výsuvných lůžek.

 

Zdravé spaní 5. – polštáře a přikrývky vybírejte i podle polohy při spánku

Zdravé spaní 5. – polštáře a přikrývky vybírejte i podle polohy při spánku

Polštáře a peřiny se dnes vyrábí z řady moderních materiálů, ovšem své příznivce má stále také generacemi prověřené prachové husí peří. V čem se nám tedy bude nejlépe spát? Podle čeho bychom měli vybírat? Přihlédnout musíme v prvé řadě ke zdravotnímu stavu. Mnozí z nás totiž trpí alergiemi, migrénami, bolestmi páteře nebo kožními problémy.

 

Dětské palandy a patrové postele

Dětské palandy a patrové postele

Každé dítě má svůj osobitý styl a vyžaduje odlišný přístup. Některé děti mají rády hravost a pohádky a ty živější už od malička vyhledávají adrenalinové aktivity. Je libo dětská postel se skluzavkou nebo raději patrová palanda? Potřebujete větší variabilitu, protože vaše děti rostou jako z vody?

 

Spěte na matraci futon a skoncujte s bolestmi zad

Spěte na matraci futon a skoncujte s bolestmi zad

Futon je zjednodušeně řečeno matrace. Není to však obyčejná matrace. Má řadu specifik a výhod, které nadchnou zejména ty, kteří si chtějí poležet na zdravotní matraci a zároveň razí jednoduchý a praktický styl bydlení.

 

Postele dle módních trendů

Postele dle módních trendů

Na posteli je zcela jistě nejdůležitější, aby byla více než pohodlná. Stejně jako ostatní součásti interiéru, také postele podléhají módním vlivům. Jaké jsou současné módní trendy ve světě postelí?

 

Spánek jako na zámku pod baldachýny a nebesy

Spánek jako na zámku pod baldachýny a nebesy

Ložnice je místo, kde bychom si měli především dobře odpočinout, relaxovat a nabrat síly. K tomu samozřejmě potřebujete nejen klidnou a dobře větranou místnost v bytě nebo v domě, ale také pohodlnou postel s kvalitními matracemi. Vybrat si postel je dnes opravdu oříšek.

 

Péřové přikrývky a polštáře

Péřové přikrývky a polštáře

Peří jakožto výplňový materiál peřin a polštářů slaví velký návrat. Vyniká totiž spoustou skvělých vlastností a moderní péřové přikrývky a polštáře jsou již vhodné i pro alergiky. U péřových přikrývek a polštářů však může nastat jeden zásadní problém – ráno se vám rozhodně nebude chtít vylézt z postele!

 

Jak zařídit malou ložnici nebo jen prostor pro spaní?

Jak zařídit malou ložnici nebo jen prostor pro spaní?

Malý prostor má své výhody i nevýhody. Co je malé, bývá, jak se říká, hezké a útulné, ale zase vás nutí zápasit s prostorem. Proto jsme pro vás připravili 5 vylepšováků, díky kterým se do svého hnízdečka zamilujete.

 

Další z této rubriky

Ten pravý čas pro výměnu matrace

Ten pravý čas pro výměnu matrace

V současné hektické a náročné době bychom neměli podceňovat kvalitu našeho spánku. Správný odpočinek a relaxace nám dodává energii do dalších dnů. Zamyslete se a odpovězte si na otázku. Jsem po ránu unavený a nevyspaný nebo se probouzím odpočatý? V případě, že se ráno cítíte polámaně, je na čase vyměnit svou matraci.

 

Když ve skříni nejsou šaty

Když ve skříni nejsou šaty

Majitelé bytu s velkými pokoji nemusí řešit téměř nic, snad jen účelové rozmístění nábytku v příliš rozlehlém prostoru. Naopak ti, kteří obývají byt malý, musí improvizovat a přemýšlet, jak do něj vše potřebné vměstnat. Jedním z řešení je také sklápěcí postel.

 

Matrace, která unese všechno a všechny! Aneb pro milovníky tvrdých matrací

Matrace, která unese všechno a všechny! Aneb pro milovníky tvrdých matrací

Potřebujete matraci, která je skutečně tuhá, nosná a dlouho vydrží? Pro milovníky tvrdého poležení anebo pro ty, kteří potřebují XXL matraci, která snese nějaké to kilo navíc, je na trhu řešení v podobě matrace s vysokou tuhostí a nosností. Najdete ji pod názvem matrace Zara.

 

Víte, na čem spíte? Matrace po sedmi letech připomíná smetiště

Víte, na čem spíte? Matrace po sedmi letech připomíná smetiště

Můžete uklízet, jak chcete, ale zabránit se tomu nedá. Ačkoliv se vám může na starší matraci spát stále stejně dobře, její hygienická životnost je dávno ta tam. Bohužel, spolehlivě pomůže jen výměna.

 

Přikrývky a polštáře kvalitní české výroby s dlouholetou tradicí

Přikrývky a polštáře kvalitní české výroby s dlouholetou tradicí

Vzhledem k tomu, kolik času strávíme v posteli, ať již spánkem nebo odpočinkem, je výběr té správné přikrývky a polštáře velmi důležitý. Mnoho z nás dospělých i našich dětí trpí alergiemi, bolestmi zad, hlavy nebo poruchami spánku a vhodný polštář a přikrývka může tyto potíže zmírnit.

 

Připravte svou ložnici na dlouhé (pod)zimní noci

Připravte svou ložnici na dlouhé (pod)zimní noci

S podzimem se prodlužují noci, klesají teploty a ubývá sluníčka. Abyste své tělo i mysl připravili na všechny důsledky, které z těchto změn vyplývají, potřebujete si kvalitně odpočinout. Inspirujte se jak na to podle světových stran a východního učení feng shui.

 

Royal Comfort – luxusní postele, o kterých sníte.

Royal Comfort – luxusní postele, o kterých sníte.

Jste-li milovníci kvalitního spánku a nechcete dělat kompromisy při výběru designu Vaší postele, pak jsou Vaše požadavky v souladu s filosofií firmy Royal Comfort. Společnost Royal Comfort je výhradním dovozcem amerických postelí a matrací předních světových značek King Koil a Serta. V sortimentu firmy naleznete i čistě přírodní péřové polštáře a povlečení firem Mühldorfer a Christian Fischbacher.

 

Zdravý spánek – jak na něj?

Zdravý spánek – jak na něj?

Stává se Vám poměrně často, že se ráno probouzíte unavení, celí rozlámaní a bez energie? Pokud není na vině víno, pak to může být špatným spaním. Zdravý spánek je ovlivněn celou řadou faktorů, které mají na náš spánek výrazný vliv.

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

TureckoDovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.