Jak vybavit ložnici, ve které s radostí prospíte třetinu života
14.11.2013
Přes 200 000 hodin. Přesně tolik času prospí za svůj život každý z nás. Čím kvalitnější tato spánková třetina života je, tím jsme zdravější a vitálnější. Dobrá zpráva je, že kvalitu spánku můžeme ovlivnit – například výběrem správné postele. A právě na to se podrobně podíváme.
Je to krásný pocit. Stojíte na prahu čistě vymalované místnosti, která ještě lehce voní barvou. Slunce osvětluje huňatý koberec nebo vzorně položenou plovoucí podlahu. Přemýšlíte. Jak se tady asi bude spát? A na čem vlastně? Je čas vybrat novou postel – pohodlnou, velkou a krásnou. Postel snů.
Vybíráme novou postel
Dámy prominou, ale výběr samotné postele (tedy rámu bez roštu a matrace), je to nejjednodušší, co nás čeká. Pokud si pohlídáme kvalitu provedení, je jediným kritériem náš vlastní vkus. Jednomu se líbí klasické dřevo, jiný sáhne po čalounění, další zase nedá dopustit na snadno udržovatelný kov.
Než se pustíme do prohledávání internetu a obcházení prodejen s nábytkem, hodí se ujasnit si své priority a základní požadavky.
• Rozměr postele samozřejmě závisí na tom, kolik máte místa. Přesto by šířka lůžka měla být nejméně 80 cm. Minimální délku lůžka určíte podle své výšky, ke které připočtete 20 cm. Větší postel zvažte zvláště s malými dětmi. Až se u vás uvelebí, nebudete se vytlačovat.
• Zásadní je výška postele – zde záleží, pro koho postel vybíráte. Z nízké postele se bude vaší babičce obtížně vstávat, vysoké postele zase nebývají vhodné pro děti.
• Máte v bytě málo místa? Pak zvažte pořízení postele s úložnými prostory nebo s místem na výsuvné boxy. Pro kvalitu spánku je ale ideální, když je postel vzdušná a odvětrávaná.
• Patříte mezi ty, kteří se u postele rádi obklopí knihami, časopisy, kosmetikou a dalšími drobnostmi? Hledejte postele, ke kterým sladíte i noční stolky. Některé postele je mohou mít i přímo zabudované do rámu.
Ještě jeden tip na závěr: Je dobré myslet na to, že kvalitní postel pořizujeme na mnoho (desítek) let a odvázané designové lůžko se nám může přece jen časem okoukat.
Nestárnoucí klasikou je například postel Slumberland Estel z bukového masivu. Je k dostání v mnoha rozměrech a volitelně i s nočními stolky a úložnými prostory. Prodává Slumberland; v akci od 12 650 Kč.
Vybíráme postelový rošt
Postel máme, teď je na řadě rošt. Rošt spolu s matrací nejvíce ovlivní kvalitu spánku. Dnes v podstatě nemá smysl přemýšlet nad jiným roštem, než je rošt z pružných lamel. Postará se nejen o zdravý spánek, ale i o odvětrávání matrace a poskytne ji pevnou oporu. Zároveň se dá pořídit za dostupnou cenu.
• Čím více pružných lamel rošt má, tím lépe. Optimum je 28 lamel.
• Vyberte takový rošt, který má lamely blízko sebe – pokud by byly rozestupy mezi lamelami příliš velké, mohla by matrace trpět.
• Řada roštů také umožňuje individuální nastavení tuhosti posuvem gumových či plastových svorek.
Rošt vybírejte ideálně spolu s matrací – pod každý typ matrace se totiž hodí něco jiného. Obecně platí, že vlastnosti roštu nejvíce vyniknou v kombinaci s elastičtější matrací. Zbývá ještě vybrat typ roštu.
• Jestliže nechcete příliš utrácet a v posteli převážně jen spíte, bohatě vám postačí pevný rošt.
• Pokud si v posteli rádi čtete, sledujete zde filmy nebo pracujete, poohlédněte se po polohovacím roštu. Ten vám umožní nastavit výšku zad, nohou a případně i beder. Polohovací rošt doplněný o elektromotor s dálkovým ovládáním je často nezbytností u osob dlouhodobě upoutaných na lůžko nebo u seniorů.
Závěrem opět jeden tip: Matraci a rošt vybírejte ve srovnatelné kvalitě. Ani ta nejlepší matrace na nejlacinějším roštu nefunguje tak, jak by měla.
Pevným roštem s 28 lamelami je například rošt Double Klasik. Má nosnost až 130 kg a hodí se ke všem typům matrací. Prodává Slumberland, v akci od 1 290 Kč.
Úlevu při dlouhodobém pobytu na lůžku či komfort na čtení a relax vám poskytne polohovatelný rošt Ergo Black moto z rámu z vrstveného dřeva. Prodává Slumberland, v akci od 4 990 Kč.
A jakou matraci?
Výběr matrace je taková věda, že by zasloužil samostatný a pořádně obsáhlý článek. Materiálů, technologií a typů matrací je už dnes totiž tolik, že jen málokterá rada platí univerzálně pro všechny.
• Klíčové je určení tvrdosti matrace. Ta se počítá na pětistupňové škále od nejměkčí po velmi tvrdou.
• Optimální tvrdost matrace závisí na vaší hmotnosti, výšce, ale i zdravotních dispozicích a spánkových zvyklostech. Pokud rádi spíte na boku a vážíte například přes 100 kg, na tvrdé matraci se budete trápit.
• Nechte prodejce, aby vám s výběrem matrace poradil. Pokud si chcete orientačně vybrat přes internet, vyzkoušejte některý z on-line průvodců, například Dr.Sleep.
Cenově dostupnou volbou je například matrace Riviera Plus z pěny Flexifoam®. Je oboustranná, má 7 zón a pratelný dvoudílný potah. Prodává Slumberland, v akci od 2 490 Kč.
Luxusní 20cm matrací se sedmi anatomickými zónami, potahem Aloe Vera a pětiletou zárukou. To je matrace Stefanie vyrobená kombinací pěn Flexifoam®. Hodí se k lamelovým roštům, prodává Slumberland, v akci od 6 590 Kč (1+1 zdarma, tedy za 2 ks).
Další matrace, rošty a doplňky za akční ceny najdete v on-line letáku zde.
- PR článek -
Článek byl zobrazen 10826 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase
Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol
Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy
Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů
Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých míst.
Další články na téma Postele a matrace
Pružinové matrace Materasso pro zdravý spánek
Sháníte kvalitní pružinovou matraci, na které se pohodlně vyspíte a zároveň dokonale zregenerujete své tělo? Chce, aby matrace byla nejen kvalitní, ale zároveň se dala pořídit za rozumnou cenu? Pak zvolte pružinovou matraci, která je vyrobena pomocí moderních technologií a na dlouhou dobu si tak zajistíte zdravý spánek.
Sklápěcí postele BED CONCEPT - ideální zdravé spaní do malého bytu
Spaní v malých nebo jednopokojových bytech nemusí být vždy řešeno rozkládací pohovkou. Sklopné postele nabízejí elegantní řešení, jak zajistit pohodlné spaní v noci a dostatek prostoru během dne. Postele jsou přitom dostupné v několika rozměrech a lze je tudíž využít jako manželskou postel i postel do dětského pokoje. Vybrané postele jsou skladem s dodáním do Vánoc.
Spěte zdravě a získejte jako dárek ZDARMA LCD televizi!
Už jste si letos udělali velkou radost a spojili příjemné s užitečným? Přemýšleli jste o tom, jak spíte a jak vlastně strávíte jednu třetinu svého života? Pokud ne, tak využijte jedinečné nabídky firmy GUMOTEX, která nyní aktuálně nabízí k zakoupeným matracím jako dárek zdarma LCD televizi.
Postele, ve kterých se děti nudit nebudou
Kvalitní spánek je velmi důležitý nejen pro nás dospělé, ale především pro děti, které mají díky školním povinnostem i překotnému růstu a vývoji opravdu velký výdej energie. Vysvětlit jim to je ale leckdy nad naše síly a tak jistě oceníte, že místo určené pro spaní nemusí být jen nudné a bezbarvé. Pořiďte svým dětem postel, se kterou budou moci zažít celou řadu dobrodružství a do které se budou rozhodně těšit.
Lustr do ložnice. Jak vybrat ten správný?
Lustr – důležitý, avšak mnohdy opomíjený prvek ložnice, který, ať chceme nebo ne, ovlivňuje naše rozpoložení i náladu před spaním. Jak ale vybrat lustr, který bude krásný, funkční a zároveň s ložnicí splyne rozměrově?
Toaletní stolek je ozdobou ložnice
Ranní i večerní toaleta je proces, který se každý den odehrává většinou v koupelně. Proč však po ránu boxovat o místo v koupelně s ostatními členy rodiny, když se můžete pohodlně usadit ke svému toaletnímu stolku a v klidném soukromí ložnice se nalíčit, učesat a upravit do nového dne? Toaletky nikdy nevyšly z módy a ženy znají jejich kouzlo.
Jak vybrat prostěradlo – sledujte materiál, složení a dejte i na omak
Dříve jsme měli v ložnici všichni prostěradla plátěná, dnes vede froté a jersey. Materiály jsou to příjemné na omak, navíc napínací prostěradla na posteli pěkně drží. Ovšem tak jako je tomu u ostatních lůžkovin, i mezi prostěradly platí, není froté jako froté a kvalita jednotlivých výrobků se velmi liší. Věnujte pozornost složení jednotlivých tkanin i původu lůžkovin.
Noční stolek – praktický doplněk každé postele
Noční stolek představuje nábytkový kus, bez kterého se dnes téměř žádná postel neobejde. O jeho praktičnosti není třeba nijak pochybovat. Slouží jako vítaná odkládací plocha pro šálek ranní kávy, rozečtenou knihu či sklenici vody. Své místo na něm má ale i budík, rádio a lampička na čtení. Podívejme se, jak vybrat takový, aby co nejvíce vyhovoval našim představám.
