Reklama

Jak vybavit ložnici, ve které s radostí prospíte třetinu života

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

14.11.2013

Přes 200 000 hodin. Přesně tolik času prospí za svůj život každý z nás. Čím kvalitnější tato spánková třetina života je, tím jsme zdravější a vitálnější. Dobrá zpráva je, že kvalitu spánku můžeme ovlivnit – například výběrem správné postele. A právě na to se podrobně podíváme.

Je to krásný pocit. Stojíte na prahu čistě vymalované místnosti, která ještě lehce voní barvou. Slunce osvětluje huňatý koberec nebo vzorně položenou plovoucí podlahu. Přemýšlíte. Jak se tady asi bude spát? A na čem vlastně? Je čas vybrat novou postel – pohodlnou, velkou a krásnou. Postel snů. 

jak vybavit ložnici

Vybíráme novou postel

Dámy prominou, ale výběr samotné postele (tedy rámu bez roštu a matrace), je to nejjednodušší, co nás čeká. Pokud si pohlídáme kvalitu provedení, je jediným kritériem náš vlastní vkus. Jednomu se líbí klasické dřevo, jiný sáhne po čalounění, další zase nedá dopustit na snadno udržovatelný kov. 

Než se pustíme do prohledávání internetu a obcházení prodejen s nábytkem, hodí se ujasnit si své priority a základní požadavky.

• Rozměr postele samozřejmě závisí na tom, kolik máte místa. Přesto by šířka lůžka měla být nejméně 80 cm. Minimální délku lůžka určíte podle své výšky, ke které připočtete 20 cm. Větší postel zvažte zvláště s malými dětmi. Až se u vás uvelebí, nebudete se vytlačovat.

• Zásadní je výška postele – zde záleží, pro koho postel vybíráte. Z nízké postele se bude vaší babičce obtížně vstávat, vysoké postele zase nebývají vhodné pro děti.

• Máte v bytě málo místa? Pak zvažte pořízení postele s úložnými prostory nebo s místem na výsuvné boxy. Pro kvalitu spánku je ale ideální, když je postel vzdušná a odvětrávaná.

• Patříte mezi ty, kteří se u postele rádi obklopí knihami, časopisy, kosmetikou a dalšími drobnostmi? Hledejte postele, ke kterým sladíte i noční stolky. Některé postele je mohou mít i přímo zabudované do rámu.

Ještě jeden tip na závěr: Je dobré myslet na to, že kvalitní postel pořizujeme na mnoho (desítek) let a odvázané designové lůžko se nám může přece jen časem okoukat.

jak vybavit ložnici

Nestárnoucí klasikou je například postel Slumberland Estel z bukového masivu. Je k dostání v mnoha rozměrech a volitelně i s nočními stolky a úložnými prostory. Prodává Slumberland; v akci od 12 650 Kč.

Vybíráme postelový rošt

Postel máme, teď je na řadě rošt. Rošt spolu s matrací nejvíce ovlivní kvalitu spánku.  Dnes v podstatě nemá smysl přemýšlet nad jiným roštem, než je rošt z pružných lamel. Postará se nejen o zdravý spánek, ale i o odvětrávání matrace a poskytne ji pevnou oporu. Zároveň se dá pořídit za dostupnou cenu. 

• Čím více pružných lamel rošt má, tím lépe. Optimum je 28 lamel.

• Vyberte takový rošt, který má lamely blízko sebe – pokud by byly rozestupy mezi lamelami příliš velké, mohla by matrace trpět.

• Řada roštů také umožňuje individuální nastavení tuhosti posuvem gumových či plastových svorek.

Rošt vybírejte ideálně spolu s matrací – pod každý typ matrace se totiž hodí něco jiného. Obecně platí, že vlastnosti roštu nejvíce vyniknou v kombinaci s elastičtější matrací. Zbývá ještě vybrat typ roštu. 

• Jestliže nechcete příliš utrácet a v posteli převážně jen spíte, bohatě vám postačí pevný rošt. 

• Pokud si v posteli rádi čtete, sledujete zde filmy nebo pracujete, poohlédněte se po polohovacím roštu. Ten vám umožní nastavit výšku zad, nohou a případně i beder. Polohovací rošt doplněný o elektromotor s dálkovým ovládáním je často nezbytností u osob dlouhodobě upoutaných na lůžko nebo u seniorů.

Závěrem opět jeden tip: Matraci a rošt vybírejte ve srovnatelné kvalitě. Ani ta nejlepší matrace na nejlacinějším roštu nefunguje tak, jak by měla.

jak vybavit ložnici

Pevným roštem s 28 lamelami je například rošt Double Klasik. Má nosnost až 130 kg a hodí se ke všem typům matrací. Prodává Slumberland, v akci od 1 290 Kč.

jak vybavit ložnici

Úlevu při dlouhodobém pobytu na lůžku či komfort na čtení a relax vám poskytne polohovatelný rošt Ergo Black moto z rámu z vrstveného dřeva. Prodává Slumberland, v akci od 4 990 Kč.

A jakou matraci?

Výběr matrace je taková věda, že by zasloužil samostatný a pořádně obsáhlý článek. Materiálů, technologií a typů matrací je už dnes totiž tolik, že jen málokterá rada platí univerzálně pro všechny. 

• Klíčové je určení tvrdosti matrace. Ta se počítá na pětistupňové škále od nejměkčí po velmi tvrdou. 

• Optimální tvrdost matrace závisí na vaší hmotnosti, výšce, ale i zdravotních dispozicích a spánkových zvyklostech. Pokud rádi spíte na boku a vážíte například přes 100 kg, na tvrdé matraci se budete trápit. 

• Nechte prodejce, aby vám s výběrem matrace poradil. Pokud si chcete orientačně vybrat přes internet, vyzkoušejte některý z on-line průvodců, například Dr.Sleep.

jak vybavit ložnici

Cenově dostupnou volbou je například matrace Riviera Plus z pěny Flexifoam®. Je oboustranná, má 7 zón a pratelný dvoudílný potah. Prodává Slumberland, v akci od 2 490 Kč.

Luxusní 20cm matrací se sedmi anatomickými zónami, potahem Aloe Vera a pětiletou zárukou. To je matrace Stefanie vyrobená kombinací pěn Flexifoam®. Hodí se k lamelovým roštům, prodává Slumberland, v akci od 6 590 Kč (1+1 zdarma, tedy za 2 ks). 

Další matrace, rošty a doplňky za akční ceny najdete v on-line letáku zde.

- PR článek -

Článek byl zobrazen 3802 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

Další články na téma Postele a matrace

Lůžkoviny ovlivňují kvalitu spánku

Lůžkoviny ovlivňují kvalitu spánku

Kvalitní spánek regeneruje tělo i duši. Většina lidí prospí přibližné třetinu života, ale výběru lůžkovin věnuje poměrně málo pozornosti. Abychom se po probuzení cítili svěží a odpočatí, nestačí pouze správná matrace. Záleží i na lůžkovinách. Abychom se v ložnici a hlavně v posteli cítili co nejlépe, měli bychom si při výběru lůžkovin dopřát dostatek času i informací.

 
Povlečení Plus - přikrývky a polštáře s Aloe Vera nebo s AntiStress úpravou pro zdravý spánek

Povlečení Plus - přikrývky a polštáře s Aloe Vera nebo s AntiStress úpravou pro zdravý spánek

Není nic příjemnějšího, než moci večer ulehnout do vyhřáté postele, položit hlavu na měkoučký polštář a zachumlat se do příjemné přikrývky. Abychom spali nejen pohodlně, ale také zdravě, musíme mít kvalitní polštář a peřinu. Vybírat dnes můžeme z nepřeberného množství materiálů a výplní, které jsou zárukou toho nejlepšího spánku.

 
TRHÁK nepřichází jen do kin ale i do našich ložnic…

TRHÁK nepřichází jen do kin ale i do našich ložnic…

Tradiční výrobce matrací společnost MORAVIA COMFORT se snaží svou nabídku uzpůsobovat trendům a požadavkům zákazníků, tak aby samotný výběr byl co nejjednodušší. Proto přichází s novým „TRHÁKEM“. Pro nadcházející měsíce vám společnost MORAVIA COMFORT nabízí pětici nových akčních matrací.

 
Vše pro zdravý a komfortní spánek

Vše pro zdravý a komfortní spánek

Spánek je nedílnou součástí života každého. Bez řádného odpočinku nemůže žádný organismus správně fungovat. Člověk by měl denně spát minimálně osm hodin. Stejně důležitá jako délka je však i kvalita spánku. Mnoho lidí se probouzí s pocitem vyčerpání, zablokovaným krkem či zády či s bolestmi v různých částech těla. Pokud ráno vstáváte podobně, na vině je vaše postel!

 
Proč si pořizovat postel s úložným prostorem?

Proč si pořizovat postel s úložným prostorem?

O tom, že v žádném bytě není místa nikdy nazbyt, se nemusíme ani příliš rozepisovat. Praktické hospodyňky se proto snaží využít každý volný kout, do kterého by mohly umístit sezonní věci tak, aby nepřekážely, ale aby domácnost zároveň nepůsobila přeplněným dojmem.

 
Spěte na matraci futon a skoncujte s bolestmi zad

Spěte na matraci futon a skoncujte s bolestmi zad

Futon je zjednodušeně řečeno matrace. Není to však obyčejná matrace. Má řadu specifik a výhod, které nadchnou zejména ty, kteří si chtějí poležet na zdravotní matraci a zároveň razí jednoduchý a praktický styl bydlení.

 
Spánek jako na zámku pod baldachýny a nebesy

Spánek jako na zámku pod baldachýny a nebesy

Ložnice je místo, kde bychom si měli především dobře odpočinout, relaxovat a nabrat síly. K tomu samozřejmě potřebujete nejen klidnou a dobře větranou místnost v bytě nebo v domě, ale také pohodlnou postel s kvalitními matracemi. Vybrat si postel je dnes opravdu oříšek.

 
Jak zařídit malou ložnici nebo jen prostor pro spaní?

Jak zařídit malou ložnici nebo jen prostor pro spaní?

Malý prostor má své výhody i nevýhody. Co je malé, bývá, jak se říká, hezké a útulné, ale zase vás nutí zápasit s prostorem. Proto jsme pro vás připravili 5 vylepšováků, díky kterým se do svého hnízdečka zamilujete.

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

Vysavač na okna Windomatic

Čistá okna beze šmouh díky vysavači na okna Vileda Windomatic. Špinavou vodu odsaje a okna a zrcadla zanechá vyleštěná. Na jedno nabití vydrží v provozu až 40 minut.

 

Masivní dubové parkety Mosaic

Masivní dubové parkety MOSAIC - podlahy s výrazně rustikálním vzhledem a pestrým povrchem, velmi trendy a žádané. 100% přírodní vzhled.

 

Reklama

Firmy z oboru

2G - přikrývky a polštáře české výroby

Největší český výrobce přikrývek a polštářů v Čechách i na Slovensku. Kromě stálé nabídky i výroba na zakázku - splníme Vaše přání a potřeby.

Matrace Store - vše pro zdravé spaní

Váš dodavatel českých matrací, postelí, roštů do postele, anatomických polštářů, chráničů matrací pro Váš pohodový a kvalitní spánek. Nyní doprava zdarma!

BMB spol, s.r.o český výrobce postelí

Jsme tradiční čeští výrobci kvalitních postelí a skříňového nábytku z lamina i z masivu. Kromě standardní kolekce nabízíme i výrobu atypického nábytku do bytů, hotelů, škol, kanceláří.

Nejčtenější z této rubriky

Spací patro či pódium vám ušetří místo, ale...

Spací patro či pódium vám ušetří místo, ale...

Pokud máte malý byt, určitě vám částečně vytrhne trn z paty úspora místa pro spaní. Ideálním řešením ušetření prostoru, bohužel však ne pro každého, je spací patro, pódium či systém výsuvných lůžek.

 

Postele dle módních trendů

Postele dle módních trendů

Na posteli je zcela jistě nejdůležitější, aby byla více než pohodlná. Stejně jako ostatní součásti interiéru, také postele podléhají módním vlivům. Jaké jsou současné módní trendy ve světě postelí?

 

Dětské palandy a patrové postele

Dětské palandy a patrové postele

Každé dítě má svůj osobitý styl a vyžaduje odlišný přístup. Některé děti mají rády hravost a pohádky a ty živější už od malička vyhledávají adrenalinové aktivity. Je libo dětská postel se skluzavkou nebo raději patrová palanda? Potřebujete větší variabilitu, protože vaše děti rostou jako z vody?

 

Luxusní ložnice do vašeho interiéru

Luxusní ložnice do vašeho interiéru

Třetinu života strávíme spánkem a jeho kvalita a regenerační schopnosti jsou pro náš organismus nesmírně důležité. Základem je pochopitelně správná postel a prostředí, ve kterém spíme. V luxusních ložnicích Cessari bude spánek vaší novou inspirací.

 

Spánek jako na zámku pod baldachýny a nebesy

Spánek jako na zámku pod baldachýny a nebesy

Ložnice je místo, kde bychom si měli především dobře odpočinout, relaxovat a nabrat síly. K tomu samozřejmě potřebujete nejen klidnou a dobře větranou místnost v bytě nebo v domě, ale také pohodlnou postel s kvalitními matracemi. Vybrat si postel je dnes opravdu oříšek.

 

Postel ani vysoká, ani nízká

Postel ani vysoká, ani nízká

Pokud chcete dodat interiéru na zajímavosti a ušetřit místo, pořiďte si zvýšenou postel. Předvedeme vám několik způsobů, co lze vykouzlit s prostorem pod ní.

 

Postel, pohovka nebo válenda?

Postel, pohovka nebo válenda?

Pokud jste, jak se říká „single“, máte malý byt, nebo vybíráte pohodlné spaní pro své ratolesti či babičku, pravděpodobně se také rozhodujete, jestli pořídit klasickou jednolůžkovou postel, rozkládací pohovku nebo třeba válendu. Jaké jsou mezi těmito výrobky rozdíly, jaké mají výhody a nevýhody, se dočtete v následujícím článku.

 

Zdravé spaní 5. – polštáře a přikrývky vybírejte i podle polohy při spánku

Zdravé spaní 5. – polštáře a přikrývky vybírejte i podle polohy při spánku

Polštáře a peřiny se dnes vyrábí z řady moderních materiálů, ovšem své příznivce má stále také generacemi prověřené prachové husí peří. V čem se nám tedy bude nejlépe spát? Podle čeho bychom měli vybírat? Přihlédnout musíme v prvé řadě ke zdravotnímu stavu. Mnozí z nás totiž trpí alergiemi, migrénami, bolestmi páteře nebo kožními problémy.

 

Další z této rubriky

Zdravé spaní 4. – Správný výběr matrace

Zdravé spaní 4. – Správný výběr matrace

V případě, že jste se rozhodli investovat do nové matrace, rozhodně její výběr nijak neuspěchejte. Kvalitní matrace vás totiž zbaví bolestí zad, problémů s oteklýma nohama i ucpaným nosem. Bude ji využívat dennodenně po dobu klidně i 15 let, proto se na ní rozhodně nevyplatí šetřit. Jak ale vybrat tu pravou?

 

TRHÁK nepřichází jen do kin ale i do našich ložnic…

TRHÁK nepřichází jen do kin ale i do našich ložnic…

Tradiční výrobce matrací společnost MORAVIA COMFORT se snaží svou nabídku uzpůsobovat trendům a požadavkům zákazníků, tak aby samotný výběr byl co nejjednodušší. Proto přichází s novým „TRHÁKEM“. Pro nadcházející měsíce vám společnost MORAVIA COMFORT nabízí pětici nových akčních matrací.

 

Ortopedická lamelová matrace SÁRA

Ortopedická lamelová matrace SÁRA

Probouzíte se ráno celí rozlámaní a během dne vás trápí bolest zad? Jednou z příčin může být nevhodná matrace, na které spíte. Kvalitní a pohodlný spánek má totiž velký vliv na naše zdraví, a pokud dlouhodobě spíte na matraci, která neposkytuje vašemu pohybovému aparátu dostatečnou podporu, může časem docházet i k velice bolestivé deformaci vaší páteře.

 

Zdravé spaní I. – ideální ložnice

Zdravé spaní I. – ideální ložnice

Spánek patří k nejdůležitějším životním potřebám a nelze jej ničím nahradit. Je potřebný k tomu, aby naše tělo fungovalo tak, jak má. Existuje však řada faktorů, které kvalitu našeho spánku ovlivňují. Nezáleží jen, na čem spíme, ale také jak vypadá naše ložnice, jak je orientovaná, odvětrávaná a třeba také to, jaká je v ní teplota.

 

BIO, BIO, BIO…už také ve vaší ložnici!

BIO, BIO, BIO…už také ve vaší ložnici!

Už zase?, …chtělo by se dodat. Použití přírodních materiálů v oblasti spaní není totiž žádnou novinkou. Od počátku věků byly jedinými materiály pro výrobu podestýlek a předchůdců dnešních matrací právě přírodní materiály. Velkolepý návrat všeho přírodního zažíváme tedy znovu a stoupáme na módní vlně „bio“ – ať už v podobě biopotravin, bio oděvů z přírodních a nebarvených vláken nebo třeba bio matrací.

 

Matrace 1+1 zdarma – využijte akce na kvalitní české matrace

Matrace 1+1 zdarma – využijte akce na kvalitní české matrace

Výběr té správné matrace je velmi důležitý už vzhledem k tomu, kolik času v posteli trávíme a jaké zdravotní komplikace může špatná matrace a postel způsobit. Matraci bychom tedy měli vybírat co nejkvalitnější a vhodnou pro náš věk, váhu a spánkové návyky. I přesto ale můžeme ušetřit dost peněz například při akcích 1+1, a koupit si tak za jednu cenu matrace pro dvě osoby – dospělé i děti.

 

Spěte zdravě a získejte jako dárek ZDARMA LCD televizi!

Spěte zdravě a získejte jako dárek ZDARMA LCD televizi!

Už jste si letos udělali velkou radost a spojili příjemné s užitečným? Přemýšleli jste o tom, jak spíte a jak vlastně strávíte jednu třetinu svého života? Pokud ne, tak využijte jedinečné nabídky firmy GUMOTEX, která nyní aktuálně nabízí k zakoupeným matracím jako dárek zdarma LCD televizi.

 

Jak moc je důležitý rám postele?

Jak moc je důležitý rám postele?

Ačkoliv zárukou plnohodnotného spánku je bezesporu především kvalitní matrace, dostatečnou pozornost bychom měli věnovat i výběru rámu postele. Je to právě on, který dodá naší ložnici jedinečný styl a působivou atmosféru.

 

Partnerské weby

Reklama

 

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

Turecko-Dovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom . TOPlist