Zdravé domácí prostředí - co nám doma škodí?
10.06.2013
Víte, jak zdravé je prostředí, ve kterém žijeme? I když se snažíme zdravě jíst, sportovat, dopřávat si odpočinek a pečovat o tělo i ducha, mnohdy zanedbáváme další faktory, které jsou pro náš kvalitní život zásadní. A tím je vnitřní prostředí našich domácností a vzduch, který každý den dýcháme. Jeho špatná kvalita se může odrazit na našem zdravotním stavu.
Každá rodina běžnou činností v průměru vyprodukuje až 10 litrů vodních par denně. V jediném gramu prachu z matrace může být ukryto až 15 tisíc roztočů, kteří pro svou existenci potřebují vlhkost nad 50%. Za hodinu se každému z nás podaří vydýchat jednu středně velkou místnost, tedy asi 25 m3 čerstvého vzduchu. A právě v takovémto prostředí se den co den pohybujeme, aniž bychom si to uvědomovali. Udržování příznivého a zdravého vnitřního prostředí našich domácností je tak třeba se věnovat zodpovědněji.
Špatný vzduch vyvolává pocity únavy, ospalost a může i za bolest hlavy. Původcem těchto problémů je vysoká koncentrace oxidu uhličitého, který sám o sobě sice není jedovatý, ale je jasným důkazem toho, že v místnosti chybí kyslík. Nedostatečné větrání je častým a velmi rozšířeným nešvarem, zejména pak v zimních měsících. Málokdo si chce do vytopené místnosti pouštět ledový vzduch, ale myslete na to, že příliš suchý vzduch vysušuje sliznice a negativně působí na dýchací cesty. Dobrá není ani přílišná vlhkost vzduchu, ta pro změnu dopomáhá k tvorbě a množení mikroorganismů a plísní.
Alergie jsou v dnešní době hojně omílaným tématem, zejména u dětí počet alergií neustále roste. Většina z nás je opatrná na alergeny přicházející z vnějšího prostředí, tedy hlavně pyly. Málokdo se však brání proti těm, které na nás útočí z interiéru. Pokud je v interiéru vysoká vlhkost, zvyšuje se riziko alergických a revmatických onemocnění – dochází totiž ke vzniku plísní a toto prostředí je rovněž ideální pro život roztočů. Jejich domovem jsou především matrace, deky a polštáře. A 15 tisíc roztočů na jeden gram prachu není zrovna malé číslo. Pokud se vlhkost dostane přes hodnotu 50%, stanou se roztoči nezvanými hosty. Největší žně mají na podzim a v zimě, kdy je vyšší vlhkost a méně se větrá. Stejně dobře se v těchto podmínkách daří i plísním.
HAUSER DH-400 elektrický odvlhčovač vzduchu, 1 499 Kč - termo-elektrický provoz (průběh odvlhčení probíhá bez kompresoru díky termoelektrickému modulu s Peltierovým efektem), kapacita: 400ml/den při 30ºC a 80% vlhkosti
Aerial AD DH 20 - bytový komfortní kondenzační odvlhčovač s výkonem 20l/24h do prostoru max.130m3, zařízení má vestavěný regulátor vlhkosti (hygrostat) a zásobníkovou nádobu na kondenzát, 17 800 Kč.
Bydlete zdravě
Pokud je pro vás pravidelné větrání nemyslitelné právě z důvodu obav z vniknutí pylů a prachu poletujícího venku dovnitř do místnosti, pak je třeba zvolit jiné řešení. Jako ideální se jeví tzv. zdravé byty s řízenou výměnou vzduchu. Centrální větrání s rekuperací tepla pomáhá udržovat v interiéru velmi příjemnou a stabilní teplotu a zároveň je zajištěn neustálý přísun čerstvého vzduchu. Ten nejenže trvale cirkuluje, ale je také filtrován. Do místnosti se dostává již v pokojové teplotě, protože získává teplo zpětně z odcházejícího vzduchu. Pachy a veškeré škodliviny jsou velmi účinně odvětrávány a integrované filtry navíc pomáhají výrazně snižovat prašnost v interiéru. K výhodám patří také možnost použití pylových filtrů, které jsou skvělým řešením pro lidi trpící alergiemi na pyly. Doma si tak mohou užívat naprosté pohody.
Řízené větrání inVENTer - jedna jednotka odvádí vydýchaný teplý vzduch z místnosti, druhá jednotka přivádí venkovní čerstvý vzduch. Po 70 vteřinách se změní směr otáček a odsávající jednotka přivádí vzduch a jednotka, která přiváděla, odvádí vydýchaný vzduch.
Díky systému se speciálními čidly je zabraňováno překračování vysokých hodnot vlhkosti. Vzniká tak mnohem zdravější prostředí pro život. Přebytečná vlhkost se vytváří hlavně v koupelnách a kuchyních. Odtamtud je odváděna, aby nedošlo ke vzniku plísní a roztočů. Zároveň tím však nedochází k nadměrnému vysoušení vzduchu, jelikož je vyměňováno jen jeho potřebné množství. Systém řízeného větrání ve zdravých bytech je možné „nahradit“ vlastními silami – dá se přirovnat k intenzivnímu větrání po dobu alespoň pěti minut každou hodinu (i noční). A to není tak úplně reálné, protože kromě kvality vzduchu, který dýcháme, je pro naše zdraví velmi podstatný také odpočinek a klid. Díky systému řízeného větrání není třeba každou hodinu vstávat a otevírat okna, kterými pouštíme dovnitř nejen prach a hluk, ale také děláme mnohdy nepříjemný průvan. V tomto energeticky úsporném a zdravém bydlení je příjemně i v letním období, kdy teplota uvnitř nepřesáhne 27 stupňů Celsia.
Ventilační jednotky Stiebel Eltron LWZ 304/404 SOL s možností reverzního chodu. Tyto jednotky potom dokáží nejen v zimě topit, ale dokáží i v létě aktivně chladit pomocí kompresoru a chlad po objektu rozvádět pomocí chladících konvektorů nebo kapilár umístěných v podlaze, ve stěnách, nebo ve stropě. Tyto jednotky navíc v kombinaci se solárními panely představují takřka vrchol technického pokroku. Tyto kompaktní jednotky se většinou vyrábí pro objekty s tepelnou ztrátou do 10 kW.
K dalším výhodám nízkoenergetických a energeticky pasivních bytů patří také nízká spotřeba energií a šetrnost k životnímu prostředí. Vzhledem k tomu, že ceny energií jsou neustále na vzestupu a tvoří nezanedbatelnou položku v rozpočtu každé rodiny, je tento bonus velmi příjemný pro každou peněženku. Úspory jsou viditelné zejména v nákladech na vytápění. Systém rekuperace totiž dokáže důsledně zužitkovat přirozené teplo, které vydávají samotní lidé, ale také teplo vznikající vařením, provozem domácích spotřebičů i slunečními paprsky, které pronikají okny. Energeticky pasivní budova spotřebuje méně než 15 kWh/m2 za rok, běžná novostavba 90 kWh/m2/rok. Náklady jsou tak 4 – 6 krát nižší než u běžných novostaveb. Roční úspora v platbách za energii se pohybuje mezi 7 až 15 tisíci korunami a to není zanedbatelná částka.
- jpa -
Související články
Zdravé spaní 5. – polštáře a přikrývky vybírejte i podle polohy při spánku
Proč je dobré mít sušičku? Ušetří místo, čas a zmírní problémy alergiků
Nepretržité vetrání zdarma – to jsou turbowenty
Izolace z přírodních materiálů
Vědci varují před plísněmi v polštářích
Článek byl zobrazen 30338 krát.
Diskuze k článku
Plísně
Erika | 04.08.2021 17:38:12
No nejhorší jsou podle mě plísně, těch se člověk těžko zbavuje a dokáží na člověku napáchat velký škody. Moc hezky popsané je to tady https://www.facebook.com/permalink.php?… co dělají, a i jak se jich zbavit. Měla jsem to v koupelně a rady odtud docela pomohli.
Kontextová reklama
Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase
Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Nábytek ENO - nábytek, postele a sedací soupravy on-line
Široká nabídka sedacího nábytku, nábytku do obývacího pokoje, dětského nábytku, ložnicového nábytku, nábytku do kuchyně a jídelny, rustikálního nábytku, kancelářského nábytku a zahradního nábytku. 1200 m2 výstavní a prodejní plochy, vlastní doprava.Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol
Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!Schody na zakázku od českého výrobce
Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.
Další články na téma Rodinné domy
Nové malty a omítky za příznivé zaváděcí ceny
O suché maltové a omítkové směsi se nedávno rozšířila nabídka společnosti KM Beta. Na nový sortiment se značkou PROFIMIX nyní platí výhodné zaváděcí ceny. Navíc lepidlo v odpovídajícím množství získáte zcela zdarma k pálenému i vápenopískovému zdivu! Prodej s výraznou slevou na www.shop.kmbeta.cz.
Jak se bydlí v rodinném domě KUBIS 632 od RD Rýmařov?
Žádný katalog, prospekt, ani návštěva ve vzorovém domě vám neposkytne takové informace o bydlení v konkrétním domě, jako autentické zkušenosti jeho obyvatel. Navštívili jsme čtyřčlennou rodinu, která již více než rok bydlí v novém rodinném domě KUBIS 632.
Novinka roku 2017 – bungalov HP 110 pro 5-ti člennou rodinu za 2,49 milionu
Stále více rodin touží po bydlení ve vlastním rodinném domě. A ceny bytů ve větších městech tento trend jen umocňují. Představíme vám dům HP 110, který svou velikostí a dispozicemi uspokojí i 5-ti člennou rodinu, navíc za cenu třípokojového bytu.
Návštěva v řadovém domě RD Rýmařov v Doubravicích
Když Ivana a Martin hledali nové bydlení, byla pro ně hlavním kritériem dobrá dopravní dostupnost do města, ideálně MHD. Při rozhodování uvažovali i o větším bytu s terasou. Nakonec jim padl do oka vzorový dům v Doubravicích, okrajové části města Pardubic, který byl právě na prodej.
Bramac Cool horko během léta do podkroví nepustí
Výrobce betonových a keramických střešních tašek Bramac přichází s vlastním systémem Bramac Cool, který zabraňuje přehřívání podkrovních místností v horkých letních dnech. Jde o komplexní řešení střešního pláště, jehož jednotlivé složky zabraňují pronikání tepla, aniž by přitom ztrácely svou izolační schopnost.
Proč si pořídit malý rodinný dům?
Důvodů, proč si pořídit menší nebo vysloveně malý rodinný dům může být mnoho. Malé rodinné domy mají totiž spoustu výhod, které by vás při úvahách o novém bydlení možná ani nenapadly. Roli hrají pochopitelně finance, ale i důvody ryze praktické.
Krásné funkční domy z Durisolu
Hledáte-li stavební systém promyšlený do posledního detailu, seznamte se s Durisolem. Jedná se o již zateplené tvárnice s řadou předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, funkční a krásné.
Porovnání nákladů na realizaci běžného NZEB domu a pasivního
Při tvorbě nových typových projektů rodinných domů pro katalog NÁŠ DŮM jsme se v letošním roce zaměřili na vytvoření jednoduchého a praktického dvoupodlažního rodinného domu s dispozicí 4+kk, který splní podmínky pro pasivní domy, a tím také pravidla pro čerpání dotace z programu NZÚ B.2. Rodinný dům jsme pojmenovali Ivana 2.01.