Imuno H2 vodíkový inhalátor

Reklama

Postele a matrace pro zdravé spaní

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

17.09.2016

Pod pojmem zdravé spaní si už dávno nepředstavujeme pouze dobrou matraci. Začít bychom měli od orientace ložnice, jejího uspořádání, vybavení, výběru správné postele a roštu. Nákup zdravotní matrace a lůžkovin je až pověstnou třešinkou na dortu. Jak tedy postupovat krok za krokem?

Ještě před stavbou rodinného domu, ve fázi plánování a návrhu projektu, máme možnost zvolit si umístění a orientaci ložnice. V ideálním případě by měla být orientována na východ. Pokud jsme se ale nastěhovali do staršího bytu nebo domu, musíme se smířit s dispozicí a orientací předchozích majitelů. Máme ale ještě možnost zvolit si zařízení a vybavení, které nám bude co nejvíce vyhovovat a splňovat podmínky tzv. zdravého spaní.

Zdravá postel je z masivu

I postele ovlivňují módní trendy a tak jsme se v minulosti často setkávali s postelemi čalouněnými, kovovými nebo vyrobenými z lamina. Ovšem co si budeme nalhávat – dřevo je prostě dřevo. Ideální rám postele i pro alergiky je tedy z masivu, který může být namořen do několika barevných odstínů. Například dvojpostel Lada je vyrobena z masivního buku, může být dodána vedle přírodního v dalších 7 odstínech a dokonce 12 rozměrech včetně velikosti 200x220 cm s prodlouženou délkou.

Roštům se dříve nepřikládala velká pozornost. V některých postelích byl drátěný rošt, který se časem proležel, poškodil a často také poničil matrace. Jinde byly dřevěné desky nebo deska ze sololitu, na které matrace neměla šanci dýchat. Dnes se nejčastěji setkáváme s laťkovým nebo lamelovým roštěm, jeho lamely jsou zasazeny v kaučukovém pouzdře a vyráběny tak, aby povrch nepoškodil matraci. Kvalitnější rošty do postele umožňují nastavit tuhost v bederní oblasti a mohou být také polohovatelné. Mladý a zdravý člověk si řekne, že polohovací rošť nepotřebuje a většinou jej také nevyužívá. Ale může se objevit nemoc nebo úraz, který nás připoutá na nějaký čas na lůžko a potom se možnost podepřít si záda, hlavu nebo zlomenou nohu hodí. Rošty jsou nejčastěji polohovatelné v oblasti hlavy a nohou a můžou být vybaveny také elektromotorem a dálkovým ovládáním.

Matrace

Každý, kdo občas navštíví nějaký hotel, penzion nebo apartmán na horách ví, jak může postel ovlivnit celou dovolenou – pozitivně i negativně. Někde se vyspíte báječně na nové velké posteli, jinde nespíte skoro vůbec a odjíždíte s blokádou páteře. Postele a hlavně matrace bývají proležené, moc tvrdé nebo moc měkké, v roštech chybí lamely nebo jsou polámané a pobyt dokáže otrávit i vrzající postel.  Všichni se pak těšíme domů na svoji postýlku a uvědomíme si, že dobrá postel není samozřejmost a také, že každému vyhovuje něco jiného.

Že mají postele různé rozměry a tomu musíme přizpůsobit i velikost matrace je zřejmé. Problém ale nastává při výběru materiálů a tuhosti. Obecně by se dalo říci, že ženy a starší lidé mají rádi měkčí matrace, muži pak tvrdší. Správnou matraci bychom měli vybrat také dětem, i když všichni víme, že děti usnou vždy a všude – na sedačce, v autě, na zemi – a nikdy je ráno nic nebolí. Problémy by se ovšem mohly objevit až časem.

Výška matrace by měla být přizpůsobena roštu. Pokud je položená na laťkách nebo desce, měla by být vysoká alespoň 14 cm, aby došlo k lepšímu rozložení váhy těla a nezatěžovali jsme klouby a páteř.

Na podrobný popis typů matrací a jejich předností se můžete podívat v poradně „Jak vybrat matraci“ .

Málokdo při výběru vybavení ložnice neřeší cenu. Na vlastním zdraví bychom rozhodně šetřit neměli, ale můžeme udělat kompromis a poohlédnout se po matracích s optimálním poměrem cena/výkon a nebo můžeme využít pravidelné slevové kampaně – matrace akce nebo matrace 1+1, kdy dostaneme za jednu cenu dvě matrace apod.

Při výběru a nákupu bychom měli vždy vsadit na prověřené firmy a kvalitní výrobce s potřebnými atesty a certifikáty, např. českou firmu, která vyvíjí matrace Matrimex a podílí se na výrobě ve spolupráci s předními českými výrobci. Podle přání vyrobí od standardních až po nejluxusnější druhy matrací pro široký okruh zákazníků - od Alpských hotelů až po zdravotnická zařízení, ale i běžné české ložnice a dětské pokoje.

- PR článek -

Článek byl zobrazen 10145 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

  • SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy

    Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.
  • Stavební systém VELOX od firmy HOFFMANN Chrudim

    Využijte zkušeností lídra a výhradního partnera výrobny stavebního systému VELOX. Již přes 2900 realizací stavebního systému VELOX energeticky úsporných, nízkoenergetických a pasivních staveb za posledních 32 let. Zkušenost. Kvalita. Serióznost.
  • Stýská se vám po létě? Pořiďte si bazén se zimní slevou!

    Využijte nejvýhodnějších cen plastových bazénů MACHOV během zimních měsíců. Odolné bazény s unikátní konstrukcí, se zastřešením a zárukou
  • Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů

    Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých míst.
  • TERRAN – barevný svět střech

    Když se dokonalá směs barev a tvarů smíchá s téměř staletými výrobními zkušenostmi a technologiemi, vznikne nadčasový a moderní střešní systém. Naše společnost, která působí na trhu už několik generací, se vyznačuje neustálou snahou o inovaci a rozvoj našich služeb.
  • Tepelná čerpadla Mach – Chameleon

    Česká tepelná čerpadla Mach Chameleon s rozsáhlým řízením. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s tradicí 28 let. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.

Další články na téma Postele a matrace

Jak vybírat matraci pro dítě?

Jak vybírat matraci pro dítě?

Od kvality spánku se odráží každý nový den, a pokud si myslíte, že se to týká jen dospělých, jste na omylu. Děti jsou velmi vnímavé, a co víc, právě při spánku se nejvíc vyvíjejí a rostou. Proto je pro dětské lůžko důležité vybrat odpovídající matraci, aby za pár let rodiče s lékařem neřešili problémy s páteří či alergii způsobenou nevyhovující hygienou lůžka.

 
Vybíráme postel – postel z masivu, lamina nebo čalouněnou?

Vybíráme postel – postel z masivu, lamina nebo čalouněnou?

Kupujete novou postel a nejste si jistí, jaký materiál pro rám postele zvolit? Zda si vybrat postel z masivního dřeva, lamina nebo spíše čalouněnou postel, tzv. boxspring? Každý materiál a použitá konstrukce má své výhody a nevýhody, podle kterých zjistíte, jaká postel je pro vás nejlepší?

 
TRHÁK nepřichází jen do kin ale i do našich ložnic…

TRHÁK nepřichází jen do kin ale i do našich ložnic…

Tradiční výrobce matrací společnost MORAVIA COMFORT se snaží svou nabídku uzpůsobovat trendům a požadavkům zákazníků, tak aby samotný výběr byl co nejjednodušší. Proto přichází s novým „TRHÁKEM“. Pro nadcházející měsíce vám společnost MORAVIA COMFORT nabízí pětici nových akčních matrací.

 
Rozkládací postele Flexi - zdravé spaní při nedostatku místa

Rozkládací postele Flexi - zdravé spaní při nedostatku místa

Přemýšlíte, jak doma ustavit nábytek tak, abyste ušetřili co nejvíce místa? Velkým oříškem často bývají postele, na jejichž rozměrech však šetřit nechceme a ani nemusíme! Rozkládací postel Flexi vyřeší problém s nedostatkem prostoru a dopřeje nám kvalitní spánek. Přes den slouží jako pohovka, na noc se stává kvalitním dvojlůžkem.

 
Známe tajemství Štěpánky Hilgertové: pěnové pružiny

Známe tajemství Štěpánky Hilgertové: pěnové pružiny

Říká se o ní, že je nezničitelná. V šestačtyřiceti letech stále poráží o generaci mladší soupeřky, do toho pracuje a stará se o domácnost. Jak to kajakářka Štěpánka Hilgertová, držitelka dvou zlatých olympijských medailí, všechno zvládá? „Mám své tajemství,“ usmívá se.

 
Nevyspíte se? Je na čase vybrat novou zdravotní matraci.

Nevyspíte se? Je na čase vybrat novou zdravotní matraci.

Myslím, že se mnou budete souhlasit, když řeknu, že vybrat správnou matraci není snadný úkol. Projít únavným procesem výběru nové matrace, která Vám bude dobře sloužit po mnoho let. Nabídek je na trhu tolik, že se v tom běžný uživatel nemůže vyznat. Naštěstí pro Vás nabízíme klíč, jak přesně vybrat novou matraci a co je nejdůležitější zvážit.

 
Postele z masivu – klasika, která neomrzí ani po letech

Postele z masivu – klasika, která neomrzí ani po letech

I přes velmi širokou nabídku ložnicového nábytku z lamina nebo kovových postelí, patří stále masiv k těm nejžádanějším materiálům. Jeho užitné vlastnosti, zdravotní nezávadnost a atraktivní vzhled, kterému neubírá na kráse ani čas, jsou dostatečně silné argumenty pro nákup postele z masivu. Velmi oblíbené jsou postele z malajského dubu.

 
Toaletní stolek je ozdobou ložnice

Toaletní stolek je ozdobou ložnice

Ranní i večerní toaleta je proces, který se každý den odehrává většinou v koupelně. Proč však po ránu boxovat o místo v koupelně s ostatními členy rodiny, když se můžete pohodlně usadit ke svému toaletnímu stolku a v klidném soukromí ložnice se nalíčit, učesat a upravit do nového dne? Toaletky nikdy nevyšly z módy a ženy znají jejich kouzlo.

 

Zpět na předchozí stránku

2G Lipov Partner 4

Reklama

Náš tip

MANŽELSKÁ POSTEL

Kvalitní manželská postel je zárukou ničím nerušeného spánku. Prohlédněte si nabídku našich manželských postelí.

 

Sprchové dveře do niky sleva až 29 %

Kvalitní sprchové dveře do niky za rozumnou cenu? Podívejte se na naši širokou nabídku sprchových dveří. Sprchové dveře i pro atypické stavební otvory od rozměru 65 cm - 153 cm. Rádi poradíme na tel.: 546 422 111

 

PŘIKRÝVKA CAMEL – TERMOREGULAČNÍ

Přikrývka Camel zajišťuje klidný spánek bez teplotních výkyvů. Kolekce Camel má díky velbloudí srsti vynikající termostatické vlastnosti – v létě příjemně chladí a v zimě spolehlivě zahřeje.

 

Domácí vodíková terapie ImunoH2

Vodíkové terapie mohou pomoci při respiračních onemocněních. Výrazně ulevují od postcovidových potíží a dětské chronické bronchitidy. Vodíkové inhalace si můžete dopřát v klidu svého domova anebo při návštěvě našeho ImunoH2 centra, Praha 9.
 

MATRACE STORE – VŠE PRO ZDRAVÉ SPANÍ

Specializovaný eshop na matrace, rošty do postele, chrániče, anatomické polštáře a postele. Odborně poradíme při výběru správné matrace pro Vás. Nyní akce „matrace doprava zdarma“!

 

Olivová servírovací prkénka

Servírovací kuchyňská prkénka z olivového dřeva. Široký výběr prkének s  nádhernou kresbou dřeva. Ruční výroba z dílny italského řemeslníka. 

 

Reklama

Reklama

Firmy z oboru

Dřevočal - matrace české výroby

Český výrobce matrací nabízí kompletní sortiment pro zdravé spaní. Matrace se zimní i letní stranou, matrace pružinové, sendvičové, latexové, zónové s línou pěnou.

ECLISSI - MASIVNÍ POSTELE

Český výrobce masivních postelí a ložnicového nábytku z exotického malajského dubu. Dopřejte si kvalitu dubového masivu ve vaší ložnici.

Povlečení Plus - nejen povlečení

Internetový obchod Povlečení Plus nabízí ložní povlečení, prostěradla, polštáře, přikrývky a další bytový textil především od českých výrobců.

Nejčtenější z této rubriky

Spací patro či pódium vám ušetří místo, ale...

Spací patro či pódium vám ušetří místo, ale...

Pokud máte malý byt, určitě vám částečně vytrhne trn z paty úspora místa pro spaní. Ideálním řešením ušetření prostoru, bohužel však ne pro každého, je spací patro, pódium či systém výsuvných lůžek.

 

Zdravé spaní 5. – polštáře a přikrývky vybírejte i podle polohy při spánku

Zdravé spaní 5. – polštáře a přikrývky vybírejte i podle polohy při spánku

Polštáře a peřiny se dnes vyrábí z řady moderních materiálů, ovšem své příznivce má stále také generacemi prověřené prachové husí peří. V čem se nám tedy bude nejlépe spát? Podle čeho bychom měli vybírat? Přihlédnout musíme v prvé řadě ke zdravotnímu stavu. Mnozí z nás totiž trpí alergiemi, migrénami, bolestmi páteře nebo kožními problémy.

 

Dětské palandy a patrové postele

Dětské palandy a patrové postele

Každé dítě má svůj osobitý styl a vyžaduje odlišný přístup. Některé děti mají rády hravost a pohádky a ty živější už od malička vyhledávají adrenalinové aktivity. Je libo dětská postel se skluzavkou nebo raději patrová palanda? Potřebujete větší variabilitu, protože vaše děti rostou jako z vody?

 

Spěte na matraci futon a skoncujte s bolestmi zad

Spěte na matraci futon a skoncujte s bolestmi zad

Futon je zjednodušeně řečeno matrace. Není to však obyčejná matrace. Má řadu specifik a výhod, které nadchnou zejména ty, kteří si chtějí poležet na zdravotní matraci a zároveň razí jednoduchý a praktický styl bydlení.

 

Postele dle módních trendů

Postele dle módních trendů

Na posteli je zcela jistě nejdůležitější, aby byla více než pohodlná. Stejně jako ostatní součásti interiéru, také postele podléhají módním vlivům. Jaké jsou současné módní trendy ve světě postelí?

 

Péřové přikrývky a polštáře

Péřové přikrývky a polštáře

Peří jakožto výplňový materiál peřin a polštářů slaví velký návrat. Vyniká totiž spoustou skvělých vlastností a moderní péřové přikrývky a polštáře jsou již vhodné i pro alergiky. U péřových přikrývek a polštářů však může nastat jeden zásadní problém – ráno se vám rozhodně nebude chtít vylézt z postele!

 

Spánek jako na zámku pod baldachýny a nebesy

Spánek jako na zámku pod baldachýny a nebesy

Ložnice je místo, kde bychom si měli především dobře odpočinout, relaxovat a nabrat síly. K tomu samozřejmě potřebujete nejen klidnou a dobře větranou místnost v bytě nebo v domě, ale také pohodlnou postel s kvalitními matracemi. Vybrat si postel je dnes opravdu oříšek.

 

Jak zařídit malou ložnici nebo jen prostor pro spaní?

Jak zařídit malou ložnici nebo jen prostor pro spaní?

Malý prostor má své výhody i nevýhody. Co je malé, bývá, jak se říká, hezké a útulné, ale zase vás nutí zápasit s prostorem. Proto jsme pro vás připravili 5 vylepšováků, díky kterým se do svého hnízdečka zamilujete.

 

Další z této rubriky

Čas na změnu matrace

Čas na změnu matrace

Do postele uléháte každý večer s myšlenkami na další den. Řešíte rodinu, práci, volný čas. Už jste se ale někdy při přípravě na spánek zamysleli nad tím, jak dlouho vám vlastně slouží vaše matrace? Kdy jste ji naposledy vyčistili a zkontrolovali, zda není na čase ji vyměnit? Ani ta nejkvalitnější totiž nemůže sloužit věčně. Vyberte si novou matraci z poslední kolekce MORAVIA COMFORT!

 

Masivní postel nemusí být vždy jen obyčejná

Masivní postel nemusí být vždy jen obyčejná

Přemýšlíte o nové ložnici nebo jen hledáte kvalitní postel z masivu. Máme pro Vás zajímavý tip. Česká firma ECLISSI ložnice jako výrobce ložnicového nábytku z malajského dubu, uvádí pro nadcházející rok na trh dvě zajímavé novinky.

 

JENA-nábytek - vybíráme nábytek do ložnice

JENA-nábytek - vybíráme nábytek do ložnice

Říká se, že člověk stráví spánkem třetinu svého života, proto by si měl dobře vybrat prostředí, ve kterém chce usínat. Ložnice by proto měla působit uklidňujícím dojmem a být nejpříjemnější místností z celého bytu. Aby byl spánek kvalitní, je třeba se při zařizování ložnice držet několika pravidel. Co by tedy v moderní ložnici nemělo chybět?

 

Pořiďte si vhodnou přikrývku na léto

Pořiďte si vhodnou přikrývku na léto

Trávíte letní noci převalováním a otáčením peřiny na chladnější stranu? Znáte to - když se přikryjete, je vám horko, a bez přikrývky zase zima. Přečtěte si, jakou přikrývku zvolit na léto, aby vám pod ní bylo po celou noc příjemně.

 

Ideální prostor na spaní? Dostatek místa i pohodlí

Ideální prostor na spaní? Dostatek místa i pohodlí

Ve dvou se to lépe táhne… Tato časem prověřená věta nyní sluší i novince v sortimentu postelí. Jestliže často řešíte málo prostoru například v pokoji vašich dětí, chcete, aby u vás návštěva pohodlně přenocovala a nebo hledáte praktické dvoulůžko třeba na chalupu – seznamte se s rozkládacím lůžkem DUELO.

 

Manželská postel s kvalitní lehací plochou

Manželská postel s kvalitní lehací plochou

Uvolnění, relaxaci a dobrý spánek Vám poskytne pouze taková postel, která je dostatečně velká, s matrací, která není ani příliš tvrdá, ale ani příliš měkká a je vhodně kombinovaná s postelovým roštem. Pokud tyto podmínky vaše postel splňuje, pak teprve si můžete užívat dostatek komfortu a pohodlí.

 

Na matraci záleží! Jak vybrat tu správnou?

Na matraci záleží! Jak vybrat tu správnou?

Pokud chcete dobře spát, musíte se zaměřit především na to, na čem spíte. O kvalitě spánku nejvíce rozhoduje matrace a také rošt. Poradíme vám, jak i vy lehce vyberete tu nejlepší matraci pro vás. Stačí se řídit 3 pravidly.

 

Masivní postele – novinky roku 2019

Masivní postele – novinky roku 2019

Nabídka kvalitních českých postelí ECLISSI z masivního dřeva byla v letošním roce rozšířena o 3 nové postele – MONA, NOE a JESSIE. Firma také v tomto roce otevřela nový showroom v Liberci, kde si zákazníci můžou postele prohlédnout a vyzkoušet na vlastní kůži.

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

TureckoDovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.