Přehledný průvodce pro výběr kvalitní matrace
31.10.2022
Stává se vám, že ráno po probuzení vstáváte celí bolaví a neodpočinutí? Na vině může být špatná matrace. Pokud vám neposkytuje kvalitní odpočinek, nemůžete se těšit ani ze zdravého spánku. Zjistěte, jaká kritéria při výběru nové matrace sledovat.
Jak vybrat kvalitní matraci?
Výběr správné matrace se pojí s několika základními parametry.
Rozměry
Matraci vybírejte tak, aby pasovala do postele. Pamatujte, že její délka by měla vaši výšku přesahovat o 20 až 25 cm. Dostatečná šířka pro jednoho spáče je 90 cm. Pohodlné matrace mají výšku od 17 až do 22 i více cm. Pokud zvolíte matraci tenčí než 15 cm, zřejmě se brzy proleží a nenabídne komfortní spaní. Nosnost matrace by měla přesahovat vaši hmotnost minimálně o 5 kg.
Obrázek: Matrace musí odpovídat rozměrům postele. Zdroj: Materasso.cz
Výrobní materiály
Matrace se vyrábějí z celé řady materiálů, které ovlivňují jejich vlastnosti.
Latex – je elastický a dobře se přizpůsobí tvaru těla, patří mezi měkké materiály. Není vhodný pro alergiky a nadměrně se potící osoby.
Studená pěna – HR studené pěny jsou prodyšné, takže eliminují výskyt roztočů. Mají dobrou elasticitu a tvarovou stálost.
Líná pěna – tvrdost mění v závislosti na teplotě lidského těla, takže se dokonale přizpůsobí jeho křivkám.
Bio pěny – jde o přírodní materiály, které se vyrábějí z olejů. Matrace jsou odolnější proti mikrobům, plísním a houbám.
Sendvičové matrace – kombinují pěny různých typů a tuhostí.
Pružinové a taštičkové matrace – jsou vyplněny novou generací pružin, které nevržou a dokonale se přizpůsobí tělu.
Zdravotní nároky
Výběr matrace přizpůsobte svým zdravotním obtížím. Pro alergiky jsou vhodné prodyšné a přírodní materiály. Lidé, kteří trpí bolestmi zad a kloubů, případně jsou citliví na otlačení, by měli sáhnout po matracích z líné pěny.
Věk
Pro každou věkovou kategorii se hodí jiný typ matrace. Pro děti se hodí pevnější matrace se střední tuhostí, která podpoří zdravý růst a vývoj. Pro starší 18 let jsou vhodné matrace se zónováním, kdy každá zóna má jinou tuhost a odpovídá požadavkům konkrétní části lidského těla. Matrace pro seniory by měly být spíše měkčí. Další možností jsou termoplastické matrace, které svoji tuhost mění v závislosti na lidské teplotě nebo matrace ortopedické a zdravotní.
Obrázek: Malé děti potřebují pevnější matraci se střední tuhostí.
Typ roštu
Aby matrace plnila svoji funkci správně, musí ležet na odpovídajícím roštu.
Pevný rošt – jedná se o desku nebo pevný laťový rošt. Je vhodný pro pružinové, taštičkové nebo pěnové matrace se vzduchovými kanálky.
Pružný rošt – jedná se o pružné lamely. Vzhledem k tomu, že rošt dostatečně pruží, můžete na něj položit latexové či pěnové matrace nebo matrace s kokosovou deskou.
Polohovací rošt – umožňuje polohování v oblasti hlavy, zad a nohou. Hodí se pro matrace z latexu, líných, studených a elastických pěn.
Kdy je čas na výměnu matrace?
Pro výměnu matrace se rozhodněte ve chvíli, kdy se ráno cítíte neodpočinutí nebo se objeví bolesti, kterými jste dříve netrpěli. Přestože může být životnost matrace třeba 20 let, doporučuje se ji měnit každých 7 až 10 let. Důvod je prostý: hygiena. Matrace každou noc absorbuje váš pot, ale také mikročástečky kůže, prachu a vlasů. Po zhruba 10 letech se stává nehygienickou a je vhodné ji vyměnit.
Na správně vybrané matraci zjistíte, jaké to je spát zdravým a regenerujícím spánkem.
- PR článek -
Článek byl zobrazen 1693 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase
Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol
Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!Schody na zakázku od českého výrobce
Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.Nábytek ENO - nábytek, postele a sedací soupravy on-line
Široká nabídka sedacího nábytku, nábytku do obývacího pokoje, dětského nábytku, ložnicového nábytku, nábytku do kuchyně a jídelny, rustikálního nábytku, kancelářského nábytku a zahradního nábytku. 1200 m2 výstavní a prodejní plochy, vlastní doprava.Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.
Další články na téma Postele a matrace
Postel za milion
Postel za více než milion korun představila na výstavišti v Letňanech švédská firma Hästens. Spánek v ní je nejen vzhledem k ceně luxusní, ale také velmi příjemný. Důkazem toho je fakt, že v loži tráví své noci také švédská královská rodina.
Začněte odpočívat. Nejlepší hity tohoto léta přicházejí.
Léto je tu co nevidět, a proto vám společnost GUMOTEX MATRACE připravila výběr těch nelepších hitů. Léto plné odpočinku a pohody si můžete užívat i vy. Stačí, když si vyberete z naší nabídky matrací a příslušenství.
Bonatex.cz – elegantní povlečení a další ložní prádlo
Pokud sháníte prověřený obchod s povlečením, prostěradly a dalším ložním prádlem, Bonatex.cz je tu pro Vás! V našem katalogu naleznete zboží nejrůznějších barev, vzorů a materiálů a seznáte i mnoho jiných výhod. U veškerého ložního prádla Vám zaručujeme trvale nízké ceny a samozřejmostí je rovněž prakticky okamžitá expedice každé objednávky.
Postel, pohovka nebo válenda?
Pokud jste, jak se říká „single“, máte malý byt, nebo vybíráte pohodlné spaní pro své ratolesti či babičku, pravděpodobně se také rozhodujete, jestli pořídit klasickou jednolůžkovou postel, rozkládací pohovku nebo třeba válendu. Jaké jsou mezi těmito výrobky rozdíly, jaké mají výhody a nevýhody, se dočtete v následujícím článku.
Jak vybrat správnou postel
Spíte dobře? Pokud ne, možná za to může špatná postel s letitou matrací. Tělu totiž nestačí čalouněná válenda s péry nebo molitanový gauč. Mnohem větší radost bude mít z kvalitní postele a matrace. Aby si tělo mohlo přes noc odpočinout a člověk ráno nevstával jako zpráskaný pes, je dobré investovat do kvalitní postele, roštu a matrace.
O spaní na matracích Dřevočal
Každý člověk stráví spánkem v průměru jednu třetinu svého života. Spánek je pro naše tělo velmi důležitý, protože díky němu regenerujeme naše psychické a fyzické síly. Podmínkou pro zdravý spánek je uvolnění páteře, kloubů, svalů a vnitřních orgánů, které mají vliv na důležité životní funkce. Je nutné, aby páteř byla při ležení podepřena ve svém přirozeném tvaru.
Centrum českého nábytku - kvalitní nábytek předních českých výrobců pod jednou střechou
Poptávka po kvalitním českém nábytku neustále roste, protože si mnoho zákazníků uvědomuje výhody takového nákupu. Centrum Českého Nábytku - CČN nabízí pod jednou střechou vybavení nábytkem do celého domu – předsíní, ložnic, obývacích pokojů, kuchyní, jídelen i dětských pokojů.
Jak vybrat rošt do postele?
Rošt je důležitá součást postele, která sice není na první pohled v posteli vidět, to ale neznamená, že není pro kvalitní spánek důležitý.
