RONAL Bathrooms - Koupelny

Reklama

Kupujeme běžecký pás

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

09.01.2012

Také si občas vyrazíte jen tak pro radost či udržení tělesné kondice zaběhat, zvláště je-li venku pěkně teplo a svítí sluníčko? Pak vás jistě už několikrát napadla možnost pořízení si běžeckého pásu, který vám umožní sportovat bez ohledu na nepřízeň a vrtochy počasí. Podívejme se, čím by měl být takový běžecký pás vybaven a co všechno umí.

Oproti klasickému běhu venku má běžecký pás výhodu především v tom, že chrání naše klouby. Pohyblivá plocha je odpružená, což umožňuje mnohem měkčí dopad. Ani po delším běhu tak nemusíme mít strach, že nás budou druhý den bolet kolena nebo kotníky. Aby byl náš pohyb co nejpřirozenější, musí být běžecká plocha dostatečně velká. Její minimální šířka se proto doporučuje alespoň 35 centimetrů. Další nespornou výhodou je, že při běhu na pásu lze poslouchat hudbu nebo sledovat oblíbený pořad v televizi. Při vhodném výběru programů se tak v mžiku můžeme proběhnout po poušti, horách či po dalekých krajinách.   

Největší rychlost, kterou běžecké pásy vyvinou, bývá zpravidla až 16 kilometrů. Pokud však naše tělesná kondice není zrovna z nejlepších nebo se jen necítíme ve formě, můžeme pás využít i k rychlé chůzi. U většiny běžeckých pásů můžeme navíc nastavit i jejich sklon a simulovat tak běh do kopce. To lze jak manuálně, tak pomocí elektrického zdvihu o úhlu až 12 stupňů. U některých modelů můžeme rychlost i sklon přednastavit přímo v počítači, který by u žádného stroje neměl chybět. Chystáme-li se tedy vyběhnout v obýváku, stačí zvolit z programů ten, který nám momentálně nejvíc vyhovuje. Počítač nám samozřejmě umožňuje sledovat i další aktuální údaje našeho snažení - čas, uběhnutou vzdálenost, rychlost, úhel sklonu, spálené kalorie, ale i tepovou frekvenci, jejíž snímače jsou zabudovány v rukojeti držadel. Pro případ pádu musí být všechny pásy vybaveny bezpečnostní pojistkou pro okamžité zastavení.

Aby nám běžecký pás vydržel co nejdéle, je nutné se při jeho výběru řídit údaji od výrobce. Jsou na nich uvedeny mimo jiné i maximální váha cvičence a výkon motoru. Mějme proto na paměti, že s ilnější motory a dostatečná tloušťka vlastního pásu nám nejlépe zajistí dlouhou životnost.  

Vzhledem k tomu, že běžecké pásy jsou poměrně těžké, slouží k jejich snažšímu přenosu integrovaná kolečka. Nemusíme se zaleknout ani robustních rozměrů. V době, kdy pás nepoužíváme, jej můžeme složit, a pak je stroj zcela nenáročný na úložný prostor. Hodí se proto jak pro cvičení v obýváku, tak i do domácí posilovny.

Ačkoliv pořízení běžeckého pásu představuje poměrně náročnou investici (jejich cena se pohybuje od 15 tisíc korun výše), určitě se vám to jednou na vašem zdraví vrátí.

Autor: -pm-

Foto: Kettler

Článek byl zobrazen 13927 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

  • Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase

    Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.
  • Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol

    Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!
  • Schody na zakázku od českého výrobce

    Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.
  • Kvalitní nábytek české výroby

    Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.
  • Nábytek ENO - nábytek, postele a sedací soupravy on-line

    Široká nabídka sedacího nábytku, nábytku do obývacího pokoje, dětského nábytku, ložnicového nábytku, nábytku do kuchyně a jídelny, rustikálního nábytku, kancelářského nábytku a zahradního nábytku. 1200 m2 výstavní a prodejní plochy, vlastní doprava.
  • Tepelná čerpadla Mach – Chameleon

    Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.

Další články na téma Domácí posilovny a tělocvičny

Jak připravit dětské hřiště na jaro?

Jak připravit dětské hřiště na jaro?

Jaro je konečně tady a s ním také krásné teplé počasí a sluníčko. Pro děti začíná radostné období her venku na zahradě, v přírodě. Pokud máte na zahradě dětské hřiště, měli byste jej po zimě zkontrolovat a připravit na sezónu. Bezpečnost dětí je na prvním místě, přípravu tedy nepodceňujte.

 
Domácí stolní hry aneb kdo si hraje, nezlobí!

Domácí stolní hry aneb kdo si hraje, nezlobí!

Stolní fotbal, kulečník, šipky - zábava, za kterou už nemusíte jen do specializovaných heren. Zahrát si můžete také doma a záleží jen na vás, pro jakou zábavu se rozhodnete.

 
Kupujeme běžecký pás

Kupujeme běžecký pás

Také si občas vyrazíte jen tak pro radost či udržení tělesné kondice zaběhat, zvláště je-li venku pěkně teplo a svítí sluníčko? Pak vás jistě už několikrát napadla možnost pořízení si běžeckého pásu, který vám umožní sportovat bez ohledu na nepřízeň a vrtochy počasí. Podívejme se, čím by měl být takový běžecký pás vybaven a co všechno umí.

 
Relaxace i terapie v masážních křeslech a postelích

Relaxace i terapie v masážních křeslech a postelích

Každý z nás jistě už někdy zažil bolest nějaké části těla nebo jiný zdravotní problém, který značně ovlivnil pohyb a negativně působil na životní pohodu. Řešením v takových případech bývají různé druhy masáží a relaxačních procedur nebo moderní masážní terapeutická křesla, která dokážou uvést lidský organismus do celkové harmonie.

 
Balanční disk rozhýbe i lenochy

Balanční disk rozhýbe i lenochy

K nepovinným tradicím začátku nového roku se většinou nabalují nejrůznější předsevzetí, mezi nimiž nechybí přání více se hýbat a trochu zpružnit a zpevnit svou tělesnou schránku, která v průběhu vánočního času poněkud zlenivěla. Vyzkoušejte balanční disk.

 
Zašlapejte si na stepperu

Zašlapejte si na stepperu

Začátek každého roku je pln odhodlání a přesvědčení, kterak se popereme se svou váhou a začneme pravidelně cvičit. Pokud patříte mezi odpůrce hromadných cvičení a fit center vůbec, pak dozajista oceníte stepper, na kterém můžete cvičit doma vy i celá vaše rodina a ještě u toho třeba sledovat oblíbený pořad v televizi.

 
Opalujeme se v pohodlí domova

Opalujeme se v pohodlí domova

Ačkoliv lékaři neustále zvedají varovný prst, do bronzova opálené tělo stále zůstává snem mnoha žen i mužů. K jeho dosažení již dávno není nutností absolvovat pravidelné návštěvy solárních studií. Naopak, opalovat se můžeme v pohodlí našeho domova a tak jej spojit s příjemnou relaxací.

 
Dětské žíněnky a matrace  Daneco

Dětské žíněnky a matrace Daneco

Neposednost dětí někdy nezná hranic. Jsou živé, rády zkoušejí nové věci a nebojí se zdokonalovat své dovednosti. Prostory, kde si děti hrají, cvičí a dovádí je proto třeba vybavit kvalitními matracemi nebo žíněnkami. Právě takové nabízí tradiční česká firma Daneco spol. s. r. o., která je jedničkou v oboru výroby sportovních žíněnek a dětských matrací.

 

Zpět na předchozí stránku

Mayer CZ Partner

Reklama

Náš tip

PLASTOVÉ RÝHOVANÉ DESKY Z „TRAPLASTU“

Taky nechcete, aby vám podlaha terasy shnila? Tak použijte terasovou rýhovanou desku z materiálu Traplast™. sluší jí to i na balkonech, restauračních zahrádkách, přístavních molech, kolem bazénů.

 

STOLNÍ TERACOTA GRIL JATA GR 559

Využijte grilovací sezónu naplno se stolním teracotovým grilem Jata GR 559 vyrobeným ve Španělsku. Gril disponuje ručně vyráběnou 15 mm keramickou deskou s nepřilnavým povrchem odolným proti poškrábání. Plocha 46 x 28 cm zajistí kvalitní grilování pro všechny druhy mas s unikátní přírodní chutí.

 

Uzavřený sprchových box do koupelny

Akce! České sprchové boxy za skvělé ceny. Sprchový, masážní, nebo s parní saunou? Vyberte si z široké nabídky firmy ARTTEC s.r.o., která sprchový box vyrobí dle požadavků a namontuje, se zárukou 6 let.

 

Zahradní kovový nábytek Lesja

Set dvou židlí, lavice a stolku LESJA - nekomplikovaný design potěší zastánce minimalistického designu – a nejen je. Pevná konstrukce bude sloužit po dlouhá léta.

 

Robotická sekačka od Garlandu

Robotická aku sekačka Riwall RRM 500 APP seká na jedno nabití až 130 min., poradí si i se stoupáním do 15° a snadno se ovládá aplikací, kde můžete nastavit až 4 zóny sekání.

 

ŠIKMÉ A OBLOUKOVÉ SÍTĚ PROTI HMYZU

Ochrana proti hmyzu i do obloukových a šikmých oken.

 

Reklama

Reklama

Firmy z oboru

Dětský rostoucí nábytek MAYER CZ

Vyrábíme značkové rostoucí stoly a židle pro předškoláky a školáky až do jejich maturity.

Nejčtenější z této rubriky

Jak zařídit dětský pokoj

Jak zařídit dětský pokoj

Než se pustíte do zařizování pokoje pro svého potomka, zamyslete se nad několika fakty. Jakkoliv se totiž zdá jednoduché vymyslet, co do dětského pokoje pořídíte, není to jen tak!

 

Poradna: Zařízení dětského pokoje

Poradna: Zařízení dětského pokoje

Úkolem v tomto díle poradny byl návrh zařízení dvou dětských pokojů, pro chlapce a dívku, v novostavbě rodinného domu. Majitelé domu měli několik požadavků a vy se můžete podívat, jak si s úkolem poradili odborníci.

 

Úložné boxy na hračky

Úložné boxy na hračky

Děti a pořádek - tato dvě slova k sobě příliš nejdou a tak se většina maminek při pohledu do dětského pokoje mírně řečeno zděsí, co její ratolesti dokázaly zase vytvořit za nadělení. Myslíte si, že není možné udržet dětský pokoj uklizený? Nebojte, pokud je vybaven dostatkem promyšlených úložných prostor, naše naděje na pořádek se značně zvýší.

 

Jak zařídit dětský pokoj pro dvě děti?

Jak zařídit dětský pokoj pro dvě děti?

Zařízení dětského pokoje pro sourozence obvykle řešíme s příchodem druhého dítěte do rodiny, resp. se stěhováním miminka z ložnice do dětského pokoje. Vtěsnat do jedné místnosti nábytek a hračky pro obě děti není jednoduché, zvláště když má pokoj jen pár metrů čtverečních. Jak tedy zařídit dětský pokoj, aby byly obě děti spokojené? Je třeba přihlédnout nejen k věku a pohlaví dětí, ale také k jejich zálibám.

 

Orientační noční lampičky pro děti

Orientační noční lampičky pro děti

Možná jste se také jako malí báli tmy. Zvláště děti předškolního věku mají bujnou fantazii a usínat ve tmě prostě nechtějí. Pokud chcete svému dítku dopřát nerušený spánek a sladké sny, pořiďte mu do pokoje noční orientační světlo ve tvaru berušky, medvídka či kostky lega, jejíž světlo na něj bude působit uklidňujícím dojmem a navodí příjemnou atmosféru.

 

Dětský pokoj podle feng – šuej

Dětský pokoj podle feng – šuej

Pokud se při zařizování domu nebo bytu řídíte čínskou filozofií feng – šuej, která jak je známo, pozitivně působí na náš každodenní život, měli byste velkou pozornost věnovat především uspořádání prostoru pro děti. Vhodně zařízeným dětským pokojem můžeme ovlivnit zdravý vývoj dítěte a přispět k rozvoji jeho schopností.

 

Správný výběr matrace pro miminka a nejmenší děti

Správný výběr matrace pro miminka a nejmenší děti

Abychom zajistili svému dítěti zdravý a spokojený spánek, musíme mu vybrat kvalitní dětskou matraci, která odpovídá jeho specifickým potřebám. Vždyť kvalita spánku ovlivňuje psychickou pohodu dětí, které navíc na rozdíl od dospělých ve spánku nejen odpočívají, ale také se vyvíjí a rostou. Na co se tedy při výběru matrace do dětské postýlky zaměřit?

 

Dětský pokoj 21.století

Dětský pokoj 21.století

V dětském pokoji nalezneme kromě postele, psacího stolu, skříní a místa na hraní také mnoho technických a technologických vymožeností, které dětem zpříjemní pobyt doma a poslouží také jako moderní didaktické pomůcky.

 

Další z této rubriky

Tipy na vánoční dárky do dětského pokoje – kreativní, praktické a multifunkční

Tipy na vánoční dárky do dětského pokoje – kreativní, praktické a multifunkční

Přemýšlíte, čím udělat radost svým malým neposedům? Co takhle něco praktického a zároveň zábavného do dětského pokoje? Inspirujte se a vyberte dětem pod stromeček třeba veselý koberec, sedací vak se skrýší, houpačku nebo třeba hravé osvětlení.

 

Dětský pokoj podle feng – šuej

Dětský pokoj podle feng – šuej

Pokud se při zařizování domu nebo bytu řídíte čínskou filozofií feng – šuej, která jak je známo, pozitivně působí na náš každodenní život, měli byste velkou pozornost věnovat především uspořádání prostoru pro děti. Vhodně zařízeným dětským pokojem můžeme ovlivnit zdravý vývoj dítěte a přispět k rozvoji jeho schopností.

 

Nakupujeme první „velkou“ postel pro dítě

Nakupujeme první „velkou“ postel pro dítě

Jak ten čas letí, naše mrně už se do postýlky prostě nevejde. Jak mu vybrat nejlepší a nejzdravější lůžko a přitom nezruinovat rodinný rozpočet? Takovou otázku si klade většina rodičů, když vybírají opravdovou postel pro svou ratolest.

 

Zařízení dětského pokoje pro chlapce

Zařízení dětského pokoje pro chlapce

Dětský pokoj by měl procházet neustálou změnou. Jeho malí obyvatelé rostou jako z vody, mění své potřeby a rozvíjí možnosti své seberealizace. Tomu všemu bychom měli podřídit i vnitřní vybavení pokoje. Podívejme se, jakými zásadními proměnami prochází v průběhu let chlapecký pokoj.

 

Dětské školní žíněnky do školy, školky i na domácí cvičení

Dětské školní žíněnky do školy, školky i na domácí cvičení

Žádný školní tělocvik se neobejde bez kvalitního sportovního vybavení. Jedním ze základních prvků vybavení jsou dětské školní žíněnky, které zajišťují bezpečí dětí při sportovních výkonech a zdokonalování dovedností. Kvalitní žíněnky by tak neměly chybět v žádné škole, ale stejně tak je lze využít i ve školkách, dětských centrech, nebo při domácím cvičení.

 

Balanční podložky a polštáře pro posílení celého těla i odbourání stresu

Balanční podložky a polštáře pro posílení celého těla i odbourání stresu

Také marně hledáte způsob, jak shodit přebytečná kila, zpevnit svaly, nebo se zbavit bolestí zad a páteře? Pokud u klasického cvičení prostě nevydržíte, možná vás zaujme cvičení na balanční podložce, které nejenže přináší výsledky, ale je také zábavné. Navíc umožňuje cvičit i lidem, kteří jsou po nemoci či úrazu - jde tedy jak o cvičební, tak i rehabilitační pomůcku.

 

Vybíráme přebalovací pult pro novorozence

Vybíráme přebalovací pult pro novorozence

Při příchodu novorozence do dosud bezdětné domácnosti je potřeba pořídit tři zásadní kusy nábytku. Věnovali jsme se už jak výběru správné postýlky, tak tématu koupání. Třetí zásadní otázkou, kterou je nutné vyřešit, je místo k přebalování.

 

Školní rok je za dveřmi. Jak vybrat tu správnou školní aktovku?

Školní rok je za dveřmi. Jak vybrat tu správnou školní aktovku?

Přípravy na školní rok vrcholí a za chvíli se ten velký den blíží, zvlášť pokud máte doma budoucího prvňáčka. Máte všechno nakoupeno a stále si lámete hlavu s tím, jestli jste na nic nezapomněli? Pokud ano, nic se neděje – vše se dá ještě napravit koncem prázdnin nebo začátkem prvních školních dní.

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

TureckoDovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.